Хамгийн шилдэг хиймэл оюун ухааны түлхэлтийн дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар биеийн дээд хэсгийн хүчийг өөрчил.
Гараар тоолохоо больж, хэлбэртээ анхаарлаа төвлөрүүлж эхэл. Түлхэлтийн сорилт: хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч нь батлагдсан 30 хоногийн дасгалын төлөвлөгөөг хамгийн сүүлийн үеийн хиймэл оюун ухааны камерын технологитой хослуулан утсаа хувийн дасгалжуулагч болгон хувиргадаг. Таны зорилго 0-100 удаа түлхэх, том цээж барих эсвэл зүгээр л гэртээ идэвхтэй байх эсэхээс үл хамааран энэ бол танд хэрэгтэй цорын ганц гэрийн дасгалын апп юм.
🚀 ЯАГААД AI ДАСГАЛЖУУЛАГЧИЙГ СОНГОХ ВЭ? Хамараа дэлгэцэн дээр товшихоо мартаарай. Манай дэвшилтэт хиймэл оюун ухааны давталтын тоолуур нь таны урд камерыг ашиглан давталт бүрийг нарийвчлалтайгаар автоматаар хянадаг. Зүгээр л утсаа доош нь тавиад, байрлалдаа орж, түлэгдэлтийг даван туулж байх хооронд аппликейшнд математикийн тооцоог хийлгүүлээрэй.
🔥 ГОЛ ОНЦЛОГУУД
• Ухаалаг хиймэл оюун ухааны давталтын тоолуур Гар ашиглахгүйгээр хянах боломжтой. Апп нь таны биеийн хөдөлгөөнийг илрүүлж, таны камерыг ашиглан давталтыг автоматаар тоолдог. Нэмэлт тоног төхөөрөмж шаардлагагүй.
• 0-100 хүртэлх түлхэлтийн замын зураг Фитнессийн мэргэжилтнүүдийн зохион бүтээсэн бүтэцлэгдсэн 30 хоногийн түлхэлтийн сорилтыг дагаарай. Бид таны түвшинд үндэслэн хүндрэлийн түвшинг тохируулж, эхний давталтаас 100 дараалсан түлхэлт хүртэл шилжүүлнэ.
• 60 секундын сорилт Тэсвэр тэвчээрээ шалгаарай! Та 1 минутанд хэдэн түлхэлт хийж чадах вэ? Хувийн амжилтаа (PR) хянаж, долоо хоног бүр хүч чадал тань огцом өсөхийг хараарай.
• Дэлгэрэнгүй ахиц дэвшил хянагч Өөрийн өсөлтийг төсөөлөөрэй. Нийт түлхэлт, шатаасан илчлэг, идэвхтэй цувралууд болон өдөр тутмын түүхийг хянана уу. Мэдээлэл хайрлагчид болон урам зориг хэрэгтэй хүмүүст тохиромжтой.
• Уян хатан бэлтгэлийн горим Цаг бага байна уу? Үдийн завсарлагааны үеэр захиалгат дасгал хийхийн тулд хурдан хичээлийг ашиглаарай. Камерт хэтэрхий харанхуй байна уу? Давталтыг шууд бүртгэхийн тулд гарын авлагын горим руу шилжинэ үү.
• 100% Хувийн ба Аюулгүй Нууцлал Эхлээд: Бид видео бичлэг хийдэггүй. Бүх хиймэл оюун ухааны шинжилгээ таны төхөөрөмж дээр шууд хийгддэг. Ямар ч бичлэг хэзээ ч хадгалагдахгүй эсвэл үүлэн дээр илгээгддэггүй.
💪 ХААНА Ч БУЛЧИНГИЙГ БЭРГЭЖҮҮЛЭХ Та булчингаа чангалахын тулд фитнессийн гишүүнчлэл шаардлагагүй. Суналт нь хамгийн шилдэг калистеник дасгал бөгөөд таны дараах дасгалуудыг хийдэг:
Цээж (Цээжний булчин)
Гар (Трицепс)
Мөр (Дельта)
Гол ба хэвлийн булчин
📱 ХЭРЭГЛЭХ ЗААВАР
Тохиргоо: Утсаа хана эсвэл объект дээр байрлуулж, урд камер таны хажуугийн профайлыг харна.
Бэлтгэл: Толгой болон өсгийгөө тэгшлээрэй.
Явах: Тохой ~90° нугалах хүртэл биеэ доошлуул. Хиймэл оюун ухаан давталтыг дуугаар баталгаажуулдаг. Тоон дээр биш, хэлбэртээ анхаарлаа төвлөрүүл!
ЭХЛЭН МЭРГЭЖЛИЙНХЭД ЗОРИУЛСАН: Суналт хийж чадахгүй байна уу? Асуудалгүй. Өвдөг эсвэл хананд суналтаар эхэл. Хиймэл оюун ухаан нь таны хэв маягт дасан зохицдог тул энэ нь анхан шатны дасгалын төгс апп юм.
Түгээмэл асуултууд
Надад интернет хэрэгтэй юу? Үгүй, офлайн тоолуур хаана ч ажилладаг.
Батерейг дуусгадаг уу? Манай хиймэл оюун ухаан нь бага эрчим хүч зарцуулахад оновчтой болгосон.
Зорилгодоо хүрэхэд бэлэн үү? Өнөөдөр хүч чадлаа нэмэгдүүлэх мянга мянган хэрэглэгчдэд нэгдээрэй. Pushup Challenge: AI Coach тоглоомыг татаж аваад 100 хүрэх аялалаа эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 23