SIMG: Bodyweight Fitness RPG
Апп доторх худалдан авалт
4.9star
129 шүүмж
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Таны дасгалын туршлагыг домогт оргилд хүргэх Sport Is My Game програмыг ашиглан фитнессийн аялалд гараарай! Фитнессийнхээ статистикийг дээшлүүлж байгаа мэдрэмжинд сэтгэл татам, урам зоригтой, бүрэн татагдахад бэлтгэ.
Таны фитнессийн түвшинг анхан шатнаас ахисан түвшинд хүргэх хөгжилтэй, үр дүнтэй дасгалууд, биеийн тамирын заал шаардлагагүй! Бүх дасгал, дасгалуудыг гэртээ хамгийн бага тоног төхөөрөмжөөр хийж болно.
Muscle Up, Handstand эсвэл Planche гэх мэт домогт ур чадвар, хөдөлгөөнийг эзэмшихийн тулд дасгалын болон биеийн жингийн бэлтгэлийн нууцыг алхам алхмаар нээгээрэй. 100 гаруй зорилгод хүрэхийг хүлээж байна, та сорилтод бэлэн үү?
Аялал нь биеийн жинг эзэмших 5 замын аль нэгээр эхэлдэг:
Түлхэх дасгалууд: Дээшээ түлхэх, дүрэх эсвэл гараараа түлхэх
Татах дасгалууд: Дээш татах, Эрүүгээ дээш татах, Эгнээ, Булчинг дээш өргөх эсвэл Урд хөшүүрэг
Үндсэн дасгалууд: Банз, Лууны туг, Суу
Хөлний дасгалууд: Гэртээ бэлтгэл хийж байхдаа хамгийн хүчтэй хөл, өгзөгийг бий болгох бүх төрлийн squat!
Ур чадвар: тэнцвэрээ сайжруулж, иж бүрэн дэвшилттэй Гарын суудлыг сурч, Straddle Planche эсвэл Full Planche зэрэг элит ур чадварыг нээ.
Эдгээр нь "Спорт бол миний тоглоом"-оор ялах калистенийн ур чадварын хэдхэн жишээ юм.
Анхааруулга: шинэ ур чадвар нээх нь маш их донтуулдаг.
Яагаад спорт миний тоглоом вэ?
Бид аливаа зүйлийг сэтгэл хөдөлгөм байлгахын тулд аажмаар хэт ачааллыг ашигладаг.
Энэ нь бэрхшээл танд тохирсон гэсэн үг юм. Таны өмнөх болон одоогийн гүйцэтгэл нь ур чадвар бүр дээр ахих хурдыг тодорхойлдог. Дасгалын хэсэг рүү орж, энэ нь яг тохирсон хэмжээний бие махбодийн сорилт гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Дахиж үгүй. Багагүй.
Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах
Та булчингаа өсгөх, хүч чадлаа нэмэгдүүлэх, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран Sport Is My Game нь таныг зорилгодоо хүрэхэд хялбар хянах боломжийг олгодог.
Онцлогууд:
- Хамгийн үр дүнтэй, ажиллагаатай дасгалын ур чадвар, биеийн жингийн хөдөлгөөн зэрэг ур чадварын модоор судлах фитнесс гариг.
- Авах ёстой 200 гаруй амжилт. Та бүгдийг нь авч чадах болов уу?
- Дасгалынхаа хуваарь, сануулагчаар төлөвлө
- Үр дүнтэй дасгал хийхэд зориулсан амрах таймер
- Долоо хоногийн цувралууд, даалгаварууд, рекордууд!
- Онлайн холболт шаардлагагүй: хэзээ ч, хаана ч байсан галт тэрэг
- Зар сурталчилгаагүй, анхаарал сарниулахгүй
Спорт бол миний тоглоомыг үнэгүй татаж авах боломжтой бөгөөд үнэ төлбөргүй шатлалтай. Бүрэн туршлагыг нээхэд бэлэн болмогц та манай захиалгаар нэг сарын үнэгүй туршилтын эрх авах болно. Pro хувилбар нь хязгааргүй тулалдааны түгжээг тайлж, өмнөх дасгалуудыг бүртгэх, хязгааргүй нэгэн зэрэг зорилго, дасгалын бүрэн түүх болон бусад зүйлийг нээдэг!
Замаа бариарай. Спорт бол миний тоглоомоор өнөөдөр бэлтгэлээ эхлүүлээрэй!
Таны фитнессийн түвшинг анхан шатнаас ахисан түвшинд хүргэх хөгжилтэй, үр дүнтэй дасгалууд, биеийн тамирын заал шаардлагагүй! Бүх дасгал, дасгалуудыг гэртээ хамгийн бага тоног төхөөрөмжөөр хийж болно.
Muscle Up, Handstand эсвэл Planche гэх мэт домогт ур чадвар, хөдөлгөөнийг эзэмшихийн тулд дасгалын болон биеийн жингийн бэлтгэлийн нууцыг алхам алхмаар нээгээрэй. 100 гаруй зорилгод хүрэхийг хүлээж байна, та сорилтод бэлэн үү?
Аялал нь биеийн жинг эзэмших 5 замын аль нэгээр эхэлдэг:
Түлхэх дасгалууд: Дээшээ түлхэх, дүрэх эсвэл гараараа түлхэх
Татах дасгалууд: Дээш татах, Эрүүгээ дээш татах, Эгнээ, Булчинг дээш өргөх эсвэл Урд хөшүүрэг
Үндсэн дасгалууд: Банз, Лууны туг, Суу
Хөлний дасгалууд: Гэртээ бэлтгэл хийж байхдаа хамгийн хүчтэй хөл, өгзөгийг бий болгох бүх төрлийн squat!
Ур чадвар: тэнцвэрээ сайжруулж, иж бүрэн дэвшилттэй Гарын суудлыг сурч, Straddle Planche эсвэл Full Planche зэрэг элит ур чадварыг нээ.
Эдгээр нь "Спорт бол миний тоглоом"-оор ялах калистенийн ур чадварын хэдхэн жишээ юм.
Анхааруулга: шинэ ур чадвар нээх нь маш их донтуулдаг.
Яагаад спорт миний тоглоом вэ?
Бид аливаа зүйлийг сэтгэл хөдөлгөм байлгахын тулд аажмаар хэт ачааллыг ашигладаг.
Энэ нь бэрхшээл танд тохирсон гэсэн үг юм. Таны өмнөх болон одоогийн гүйцэтгэл нь ур чадвар бүр дээр ахих хурдыг тодорхойлдог. Дасгалын хэсэг рүү орж, энэ нь яг тохирсон хэмжээний бие махбодийн сорилт гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Дахиж үгүй. Багагүй.
Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах
Та булчингаа өсгөх, хүч чадлаа нэмэгдүүлэх, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран Sport Is My Game нь таныг зорилгодоо хүрэхэд хялбар хянах боломжийг олгодог.
Онцлогууд:
- Хамгийн үр дүнтэй, ажиллагаатай дасгалын ур чадвар, биеийн жингийн хөдөлгөөн зэрэг ур чадварын модоор судлах фитнесс гариг.
- Авах ёстой 200 гаруй амжилт. Та бүгдийг нь авч чадах болов уу?
- Дасгалынхаа хуваарь, сануулагчаар төлөвлө
- Үр дүнтэй дасгал хийхэд зориулсан амрах таймер
- Долоо хоногийн цувралууд, даалгаварууд, рекордууд!
- Онлайн холболт шаардлагагүй: хэзээ ч, хаана ч байсан галт тэрэг
- Зар сурталчилгаагүй, анхаарал сарниулахгүй
Спорт бол миний тоглоомыг үнэгүй татаж авах боломжтой бөгөөд үнэ төлбөргүй шатлалтай. Бүрэн туршлагыг нээхэд бэлэн болмогц та манай захиалгаар нэг сарын үнэгүй туршилтын эрх авах болно. Pro хувилбар нь хязгааргүй тулалдааны түгжээг тайлж, өмнөх дасгалуудыг бүртгэх, хязгааргүй нэгэн зэрэг зорилго, дасгалын бүрэн түүх болон бусад зүйлийг нээдэг!
Замаа бариарай. Спорт бол миний тоглоомоор өнөөдөр бэлтгэлээ эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.9
129 шүүмж
Шинэ юм юу байна
- Exercise Details Page: Explore detailed descriptions and instructional videos to perfect your technique.
- Muscle Targets: See which muscles each exercise works.
- Exercise Stats: Track your personal records and monitor your progress.
- Exercise Leaderboards: Challenge your friends and the global community!
- Improved Battle Builder: Quickly adjust exercises and sets, with saved exercise order between sessions.
- Gravity Planet: Mastered exercises are now highlighted.
- Muscle Targets: See which muscles each exercise works.
- Exercise Stats: Track your personal records and monitor your progress.
- Exercise Leaderboards: Challenge your friends and the global community!
- Improved Battle Builder: Quickly adjust exercises and sets, with saved exercise order between sessions.
- Gravity Planet: Mastered exercises are now highlighted.