SyncRun
Бүх насныханд
info
0+
Таталтууд
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Энэ аппын тухай
SyncRun бол таны хийсэн гүйлт бүрийг хардаг хиймэл оюун ухааны гүйлтийн дасгалжуулагч юм. Garmin цагаа нэг удаа холбовол үлдсэн хэсэг нь өөрөө болдог: гүйлтүүд апп дотор бууж, дасгалжуулагч тэдгээрийг хянаж, уралдааны өдөр хүртэлх төлөвлөгөөг танд чиглүүлдэг.
ГҮЙЛТ БҮРИЙН ТОЙМ
Та дууссаны дараа нэг минутын дараа дасгалжуулагч тойм бичдэг: юу сайн болсон, юун дээр ажиллах, дараа нь юу хийх вэ. Хурд, зүрхний цохилт, хэмнэл болон өндрийг нэг дэлгэц дээр, том, тодорхой тоогоор харуулна.
УРАЛДААНД ЗОРИУЛСАН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
5 км, 10 км, хагас марафон эсвэл марафон — зорилго, уралдааны огноо, долоо хоногт хэдэн өдөр гүйж болохыг сонгоод, долоо хоног бүр төлөвлөгөө гарга. Хялбар гүйлт, хэмнэл, завсарлага, урт гүйлтийг та ядрахгүй, харин гарааны шугамд хүрэхийн тулд байрлуулсан болно.
ӨНӨӨДРИЙН ДАСГАЛ, ШУУД ЦАГТАА ХҮРГЭХ
Гармин цаг руугаа нэг товшилтоор дасгал илгээнэ үү. Зорилтот хурд болон зайг таны бугуйн дээр харуулсан тул утас гэртээ байх боломжтой.
ДАСГАЛЖУУЛАГЧААС АСУУ
Миний долоо хоног хэр байна? Урт гүйлтийн өмнө юу идэх ёстой вэ? Хүнд хөлтэй гүйх үү? Дасгалжуулагч таны бодит гүйлт болон төлөвлөгөөнөөс хариулдаг бөгөөд ерөнхий зөвлөгөөгөөр биш.
ТАНЫ МЭДРЭМЖИЙГ ДАГАСАН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Унтах, амрах үеийн зүрхний цохилт болон HRV: дасгалжуулагч таны сэргэгээгүй үед харж, өнөөдрийн дасгалыг хөнгөвчилж, яагаад гэдгийг нь хэлж өгнө.
ТАНЫ БҮХ ГҮЙЛТ НЭГ FEAD-Д
Сарын нийт дүн болон долоо хоногийн эзлэхүүнтэй. Garmin-ээс өнгөрсөн саруудын түүхийг татаж аваарай.
ТАНД ЮУ ХЭРЭГТЭЙ ВЭ
• Garmin Connect-тэй холбогдсон Garmin цаг
• Нэвтрэх Google бүртгэл
Англи болон Орос хэл дээр, метрик болон эзэн хааны нэгжүүд, цайвар болон бараан сэдвүүдээр авах боломжтой.
SyncRun нь эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй. Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол сургалтын төлөвлөгөө эхлүүлэхийн өмнө мэргэжлийн хүнтэй ярилцаарай.
Garmin болон Garmin Connect нь Garmin Ltd. эсвэл түүний охин компаниудын худалдааны тэмдэгнүүд юм.
Нууцлалын бодлого: https://sync-run.app/privacy.html
ГҮЙЛТ БҮРИЙН ТОЙМ
Та дууссаны дараа нэг минутын дараа дасгалжуулагч тойм бичдэг: юу сайн болсон, юун дээр ажиллах, дараа нь юу хийх вэ. Хурд, зүрхний цохилт, хэмнэл болон өндрийг нэг дэлгэц дээр, том, тодорхой тоогоор харуулна.
УРАЛДААНД ЗОРИУЛСАН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
5 км, 10 км, хагас марафон эсвэл марафон — зорилго, уралдааны огноо, долоо хоногт хэдэн өдөр гүйж болохыг сонгоод, долоо хоног бүр төлөвлөгөө гарга. Хялбар гүйлт, хэмнэл, завсарлага, урт гүйлтийг та ядрахгүй, харин гарааны шугамд хүрэхийн тулд байрлуулсан болно.
ӨНӨӨДРИЙН ДАСГАЛ, ШУУД ЦАГТАА ХҮРГЭХ
Гармин цаг руугаа нэг товшилтоор дасгал илгээнэ үү. Зорилтот хурд болон зайг таны бугуйн дээр харуулсан тул утас гэртээ байх боломжтой.
ДАСГАЛЖУУЛАГЧААС АСУУ
Миний долоо хоног хэр байна? Урт гүйлтийн өмнө юу идэх ёстой вэ? Хүнд хөлтэй гүйх үү? Дасгалжуулагч таны бодит гүйлт болон төлөвлөгөөнөөс хариулдаг бөгөөд ерөнхий зөвлөгөөгөөр биш.
ТАНЫ МЭДРЭМЖИЙГ ДАГАСАН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Унтах, амрах үеийн зүрхний цохилт болон HRV: дасгалжуулагч таны сэргэгээгүй үед харж, өнөөдрийн дасгалыг хөнгөвчилж, яагаад гэдгийг нь хэлж өгнө.
ТАНЫ БҮХ ГҮЙЛТ НЭГ FEAD-Д
Сарын нийт дүн болон долоо хоногийн эзлэхүүнтэй. Garmin-ээс өнгөрсөн саруудын түүхийг татаж аваарай.
ТАНД ЮУ ХЭРЭГТЭЙ ВЭ
• Garmin Connect-тэй холбогдсон Garmin цаг
• Нэвтрэх Google бүртгэл
Англи болон Орос хэл дээр, метрик болон эзэн хааны нэгжүүд, цайвар болон бараан сэдвүүдээр авах боломжтой.
SyncRun нь эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй. Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол сургалтын төлөвлөгөө эхлүүлэхийн өмнө мэргэжлийн хүнтэй ярилцаарай.
Garmin болон Garmin Connect нь Garmin Ltd. эсвэл түүний охин компаниудын худалдааны тэмдэгнүүд юм.
Нууцлалын бодлого: https://sync-run.app/privacy.html
Уралдааны төлөвлөгөө болон гүйлт бүрийн хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчийн тойм
Шинэчилсэн огноо
Онцлох өгүүллэгүүд
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
- Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүйХөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
- Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүйХөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
The first release of SyncRun. Connect Garmin or Apple Watch, pick your race, and the coach takes it from there.
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэхАппын тусламж
phone
Утасны дугаар
+77068636666
Хөгжүүлэгчийн тухай
CREATERA, TOO
support@createra.com
14a ulitsa Auezova
050060 Almaty
Kazakhstan
+7 706 863 6666