Mindfulness — Take a break.
Зар агуулсан
5 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Энэ програм нь 12 минут үргэлжлэх нь бичигдсэн бясалгал байдаг. Энэ нь амралт, амьсгалын дасгал нь энгийн гарын авлага юм.
Та завсарлага авч програм сонсох нь, илүү тайван сэтгэл, та нар "дэлхий рүү ирнэ."
Бясалгал та чимээгүй 20 минут сууж, үр дүнд нь амар амгаланг эдлэх болно учраас л бүх бясалгал дараа үргэлжлүүлэн арын birdsong нь дуу болон урсгал байдаг.
Удирдлага бясалгал анхаарах талбайг харуулж биед нь харааны төлөөлөл, дараа нь юм.
Дуртгал таны амьдралд илүү анхаарал олж авах арга зам юм.
Та завсарлага авч програм сонсох нь, илүү тайван сэтгэл, та нар "дэлхий рүү ирнэ."
Бясалгал та чимээгүй 20 минут сууж, үр дүнд нь амар амгаланг эдлэх болно учраас л бүх бясалгал дараа үргэлжлүүлэн арын birdsong нь дуу болон урсгал байдаг.
Удирдлага бясалгал анхаарах талбайг харуулж биед нь харааны төлөөлөл, дараа нь юм.
Дуртгал таны амьдралд илүү анхаарал олж авах арга зам юм.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Аппын тусламж
phone
Утасны дугаар
+4524487892
Хөгжүүлэгчийн тухай
Bo Kalvslund
info@monbo.dk
Agerbækvej 11
7500 Holstebro
Denmark
undefined
