Илүү сайн унтах - Чихний шуугианд туслагч: Таны амрах залуужих гарц
Таны нойрыг тасалдуулж буй шуугиан, хонх, чихний чимээтэй тэмцэж байна уу? Илүү сайн унтах - Чихний шуугиан туслагч туслахад бэлэн байна! Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй манай аппликейшн нь байгалийн тайвшруулах дуу чимээ, тайвшруулах аялгууг хослуулан чих шуугианыг дарж, таныг илүү гүн, тайван нойронд оруулдаг.
Better Sleep нь юугаараа онцлог вэ?
Чихний шуугианаас ангижрах: Чих шуугих шинж тэмдгийг үр дүнтэй дарах нь батлагдсан байгалийн дуу чимээ, хөгжмийн сангаас сонго.
Унтлагын хувийн аяллууд: Дуртай дуугаар нойрны замуудыг үүсгэж, таймер тохируулж, дууны түвшнийг тохируулаарай.
Удирдамжтай бясалгал: Таны сэтгэлийг тайвшруулж, гүн нойронд бэлтгэх зорилготой тайвшруулах удирдамжтай бясалгалаар тайвшир.
Унтлагын хяналт ба ойлголт: Унтах хэв маягтаа дүн шинжилгээ хийж, шөнийн дэглэмээ сайжруулахын тулд үнэ цэнэтэй ойлголтыг олж аваарай.
Энгийн бөгөөд хэрэглэхэд хялбар: Нэг товшилтоор унтаж эхлэх нь таныг амарч, холдох боломжийг олгоно.
Чихний шуугианыг арилгахаас илүү:
Стресс бууруулах: Бидний тайвшруулах дууны ландшафтын тусламжтайгаар таны санаа зовнил, түгшүүрийг хайлуулна.
Сайжруулсан нойрны чанар: Илүү хурдан унтаж, удаан унтаж, сэргэг сэрнэ.
Сайжруулсан тайвшрал: Өдөр тутмын амьдралдаа тайван амгалан баян бүрд бий болго.
Better Sleep - Tinnitus Helper-ийн тусламжтайгаар тайван нойрсож чадсан мянга мянган хүмүүстэй нэгдээрэй. Өнөөдөр апп татаж аваад чимээгүй байдлын ид шидийг мэдрээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 18