The Push-Up Challenge арга хэмжээний аппликейшнээр дамжуулан та түлхэлт шахалтаа банкаар хийлгэж, сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар суралцаж, хань нөхөд тань хэрхэн явж байгааг харах боломжтой.
Зарим онцлог шинж чанарууд орно.
· Сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаархи өдөр тутмын баримтуудыг үзээрэй
· Арга хэмжээ болгон өдөр өөрийн түлхэц үзүүлдэг зүйлээ банкаар хийлгээрэй
· Хувь хүний амжилтын тэмдгийг авах
Хэрэв та багт багтсан бол дараахь зүйлийг хийж болно.
· Баг дээр суурилсан зорилгод чиглэсэн ажиллана
· Танай багийн нөхөд хэрхэн явж байгааг хараарай
Та үйл явдлын бүхэлдээ хэрхэн явагдаж байгааг харж, FAQ, нөөц, зөвлөмж, үйл явдлын тохиргоо зэрэг үйл явдлын онцлогт хялбархан нэвтрэх боломжтой.
The Push-Up Challenge-д оролцоорой. Чийрэгжиж, сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар суралц.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 6-р сарын 17