BMI тооцоолуур нь биеийн жингийн индексийг тооцоолох боломжийг олгодог үнэгүй програм юм.
BMI гэж юу вэ?
BMI товчлол нь Body Mass Index гэсэн үг юм. Үүнийг Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага 1997 онд хэрэгжүүлсэн. BMI нь илүүдэл жинтэй эсвэл хэт их жинтэй холбоотой эрсдлийг үнэлэх стандартад нийцдэг.
BMI нь юу харуулж байна вэ?
BMI нь нормал хийгдсэн интервалууд нь таны биеийн байдлыг шалгах боломжийг олгодог индекс юм. Гол 5 нь байна:
Хоол тэжээлийн дутагдал
Нимгэн
Ердийн индекс
Илүүдэл жин
Таргалалт (үүнд 3 өөр зэрэг орно)
Энэ биеийн массын индексийг тухайн хүний хэмжээ, жингийн дагуу тооцдог. Эхэндээ BMI эсвэл BMI нь зөвхөн 18-65 насны насанд хүрэгчдэд хамаатай. Тиймээс хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, тамирчид, өндөр настнууд энэ тооцоонд ороогүй болно. Үнэн хэрэгтээ агуу спортлогчид BMI-г гажуудуулсан байдаг тул дунджаас илүү булчинлаг байдаг тул биеийн жин нь BMI-ийг зөв тооцоолох боломжийг олгодоггүй.
Шинэчилсэн огноо
2020 оны 4-р сарын 5