Tecnofit Таймерыг ашиглан хаана ч сургаж болно!
Tecnofit Timer дээр танд дараахь сонголтууд байна.
Секунд хэмжигч:
Сургалтынхаа секундын аль нэгийг нь дэвшилтэт эсвэл регрессив байдлаар хянах.
Технофитийн зөвлөмж: AMRAP болон FOR TIME-д ашиглана.
EMOM:
Нэг минутын дотор дасгалын дарааллыг хийж, үлдсэн хугацаанд амрах хэрэгтэй.
Дараагийн ээлж эхлэхэд бүх хөдөлгөөнийг дахин хий.
Табата:
Сургалтын цаг, амралтын цагийг тогтоож, үлдсэнийг нь бидэнд үлдээгээрэй. Таймер нь дасгалын төгсгөлд таныг чиглүүлэх болно.
Таймерыг зах зээл дээрх хамгийн сайн эрүүл мэнд, фитнесийн системээр боловсруулсан
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 5-р сарын 21