Strike Team-ийн хамт EVO ашигладаг биеийн тамирын зааланд сурдаг бүх оюутнууд хаана ч байсан сургалтын дадлага туршлагатай болох боломжтой!
Сургалтын туршлагад зориулж Strike Team-ээс санал болгож буй бүх зүйлийг үзээрэй.
- ӨӨРИЙН СУРГАЛТАНД нэвтрэх: дасгал, ачаалал, давталт, гүйцэтгэх зөвлөмж, сургалтын хугацаа дуусах талаарх мэдээлэл. Хүссэн үедээ биеийн үнэлгээтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Хичээлийн хуваарьтай танилцана уу: бүртгүүлэх, цагийн хуваарийг шалгах, өрөөнд байр захиалах, хэрэв хүссэн анги дүүрсэн бол байртай болмогц мэдэгдэнэ үү!
- Багш, хамт олонтойгоо, TIMELINE-ээр дамжуулан зураг, мессеж байршуулах.
- МЭДЭГДЭЛ: Ажил хаялтын баг таныг дараагийн үйл ажиллагаанаас сэрэмжлүүлэх эсвэл хэн нэгэн танд зурвас илгээсэн тул дахин хичээл орохгүй байх эсвэл тэр чухал мессежийг эрсдэлд оруулахгүй байх болно!
Мөн илүү их зүйл!
Та Crossfit эсвэл Cross Training сургалтанд хамрагддаг уу? Одоогийн байдлаар ярьсан бүх зүйлээс гадна та дараахь зүйлийг хийж болно.
- Одоогийн WOD-ийг үзэх, өмнөх хувилбаруудыг хянах;
- Үр дүнгээ хадгалах;
- PR-ыг бүртгэх, хянах (хувийн бүртгэл);
- Чансаатай зөвлөлдөх.
Чухал: Ажил хаялтын баг нь EVO програм хангамж ашигладаг академиудад онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хүлээн авалтаас биеийн тамирын системийн талаар асууж, EVO-г асуугаарай.
Strike Team-тэй хамт биеийн тамирын заалаа халаасандаа хий!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 9-р сарын 6