10+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Хийх зүйлсийнхээ жагсаалтад үлдэхийн тулд IWY програмыг татаж аваарай. Орон зайгаа нөөцөлж, иог хийх долоо хоног, сараа төлөвлөөрэй. Манай гар утасны аппликейшнаас та гар утас, таблетаасаа хичээлийн хуваарийг харах, хичээлд бүртгүүлэх, гишүүнчлэлийн тасалбараа авах, арга хэмжээнд бүртгүүлэх боломжтой.
IWY бол АНУ-ын Мэдисон хотод байрладаг орчин үеийн хэт улаан туяаны иогийн студи юм. Бид таныг байгаагаар нь харуулж, шалны дэвсгэр дээрээ хайж буй сорилтыг бүтээхийг зөвлөж байна. Бид студид зааварчилгаа өгдөг - энэ бол йогийн дасгал бол төгс йог биш гэдгийг сануулж байна. Хүч чадлаа нэмэгдүүлж, илчлэгээ шатааж, оюун санаа, бие бялдрын тэнцвэрт байдлыг хангахын тулд анхаарлаа амьсгал руугаа шилжүүлээрэй.
IWY бол АНУ-ын Мэдисон хотод байрладаг орчин үеийн хэт улаан туяаны иогийн студи юм. Бид таныг байгаагаар нь харуулж, шалны дэвсгэр дээрээ хайж буй сорилтыг бүтээхийг зөвлөж байна. Бид студид зааварчилгаа өгдөг - энэ бол йогийн дасгал бол төгс йог биш гэдгийг сануулж байна. Хүч чадлаа нэмэгдүүлж, илчлэгээ шатааж, оюун санаа, бие бялдрын тэнцвэрт байдлыг хангахын тулд анхаарлаа амьсгал руугаа шилжүүлээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
