The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Энэ аппын тухай

Үггүй. Зүгээр л амьсгал.

Амьсгалын код нь багаж хэрэгсэл дээр эсвэл ширээний ард байгаа эсэхээс үл хамааран өндөр даралттай орчинд сэтгэцийн эрүүл мэндийг хөнгөвчлөх зорилготой амьсгалын дасгалыг өгдөг.

Манай нотолгоонд суурилсан амьсгалын арга нь ажлын байрны стрессийг даван туулах, сэтгэл хөдлөлийн уян хатан байдлыг бий болгох, эмх замбараагүй байдалд тайван байдлыг олоход тусалдаг. 5 минутын хурдан идэвхжүүлэлтээс эхлээд илүү гүнзгий тайвшрах хүртэл дасгал бүрийг таны өдөрт багтаахаар зохион бүтээдэг.

Гол онцлогууд:
- 9D аудио амьсгалын дасгал хийх боломжтой
- Стресс тайлах 5 минутын хурдан завсарлага
- Олон нийтийн дэмжлэг, хэлэлцүүлгийн сэдэв
- Явцыг хянах, зөвлөмж өгөх
- Илүү гүнзгий өөрчлөлт, нөхөн сэргээх цогц хөтөлбөрүүд

Ашиг тус:
- Стресс, ажлын байрны дарамтыг бууруулна
- Урт хугацааны сайн сайхны төлөө оюун санааны уян хатан байдлыг бий болгох
- Төвлөрөл, гүйцэтгэлийг сайжруулна
- Илүү сайн унтаж, сэргэнэ
- Сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт сайжирна
- Багийн холбоо, дэмжлэг илүү хүчтэй

Төгс: Барилгын ажилчид, уурхайчид, оффисын мэргэжилтнүүд болон өндөр даралттай нөхцөл байдалтай тулгараад байгаа хүмүүс сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулах практик хэрэгсэл авахыг хүсдэг.

Өнөөдөр аялалаа эхлүүл. Таны сэтгэцийн эрүүл мэнд чухал.

Амьсгалын кодыг татаж аваад амьсгалын хүчийг олж мэдээрэй.

Шинэ юм юу байна

Enhanced member onboarding: We want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.