juli chronic condition tracker

juli Inc

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

juli нь сэтгэлийн хямрал, цусны даралт ихсэх, астма, хоёр туйлт эмгэг, архаг өвдөлт, мигрень болон бусад өвчнийг зохицуулахын тулд таны эрүүл мэндийн бүх мэдээллийг нэгтгэхэд таны нөхцөл байдлыг хянахад тусална.

Астма, сэтгэл гутрал, мигрень зэрэг архаг өвчинтэй байх нь дахин өвчин тусах вий гэж байнга санаа зовдог гэсэн үг юм. Үүнийг өдөөдөг олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд таны нойр, дасгал/дасгал эсвэл цаг агаар таны сайн сайхан байдалд нөлөөлж байгаа эсэх нь тодорхойгүй байдаг. Таны эмч танд өдрийн тэмдэглэл хөтөлж байгаарай гэж хэлсэн байх, гэхдээ хэн ч хөрөнгө оруулалт хийхийг хүсч байгаа бүх ажлыг хянах хэрэгтэй.

Үнэн хэрэгтээ шаардлагагүй: таны ухаалаг утас, таны фитбит, таны алхамын тоолуур, таны ухаалаг цаг бүгд таны төлөө энэ ажлыг хийдэг. juli нь таны үйл ажиллагаа, зүрхний цохилт, нойр, эмийн хэрэглээ эсвэл кофены хэрэглээ зэргийг хянах, нарны туяа, цэцгийн тоос, агаарын бохирдол зэрэг гадны өгөгдөл нэмэх зэрэг эрүүл мэндийн холбогдох мэдээллийг танд өгөхийн тулд эдгээр бүх өгөгдлийг нэгтгэн гарт өгнө. Жули мөн өдөр бүр таны нөхцөл байдалтай холбоотой сайн сайхан байдлын талаар хэдэн хурдан асуулт асуух болно. Асуултууд:
(Астма өвчний үед) Та өчигдөр ингалятор хэрэглэх шаардлагатай болсон уу эсвэл амьсгал давчдахын улмаас сэрсэн үү?
(Сэтгэл гутралын хувьд) Та өнөөдөр ямар байна, энергийн түвшин ямар байна
(Архаг өвдөлтийн хувьд) Таны өвдөлт ямар түвшинд байна, таны өвдөлт таны үйл ажиллагаанд хэр зэрэг саад болж байна
Энэ бүх өгөгдөл нь хэв маягийг олж, таны архаг байдалд нөлөөлж буй өдөөгчийг тодорхойлох боломжийг олгоно. Жули бол шинэ чиний анхны эхлэл юм.

Жулигийн функцуудыг дэлгэрэнгүй:

ӨӨРИЙН САЙХАН БАЙДЛЫГ ХЯНАХ:
Ухаалаг утас, ухаалаг цаг эсвэл фитбит дээрээ цуглуулсан эрүүл мэндийн мэдээллийг цуглуул: унтах, дасгал хөдөлгөөн, дасгал, зүрхний цохилт, мөчлөг, O2 ханалт, хугацаа гэх мэт.
Бодит цагийн цаг агаарын урьдчилсан мэдээ, цэцгийн тоос, агаарын бохирдлыг хаана байгаа газраасаа яг таг аваарай
Өдөр тутмынхаа нөхцөл байдлыг хянах: ангиуд, сэтгэлийн байдал, эрч хүч, эмийн хэрэглээ - нэг товшилтоор хурдан бөгөөд амархан. Та өөрийн нөхцөл байдалд чухал гэж үзсэн бүх зүйлийг нэмж хянах боломжтой

ТРИГГЕРҮҮДИЙГ ИЛҮҮ
Өөрийн нөхцөл байдлыг өдөр бүр төсөөлж, чиг хандлагыг харж, сайн сайхан байдал болон бусад хүчин зүйлсийн хоорондын хамаарлыг олж мэдээрэй.
Өвчин үүсгэгч хүчин зүйлсийг тодорхойлох эсвэл танд муу үе тохиолдоход юу тусалдаг болохыг олж мэдээд эрүүл мэндийн байдлаа хянаж байгаарай.

САНУУЛГА АВАХ
Жули эм уухаа санахад хялбар болгож, санаа зоволтгүй, эрүүл амьдрах болно. Та ууж буй эмээ хянаж, астма, сэтгэл гутрал эсвэл хоёр туйлт өвчтэй хүний ​​​​хувьд таны сайн сайхан байдалд ямар нөлөө үзүүлж байгааг харах боломжтой.

СЭТГҮҮЛ ХЭТГҮҮЛ
Эмнэлгийн дэвтрийг бүрэн эхээр нь авч, түүнд анхаарал татахуйц зүйлийн талаар хувийн тэмдэглэл нэмнэ үү.

ТОГЛОСОН ЗОРИЛГО
Өдөр тутмын Dares гэж нэрлэгддэг дасгалуудыг аваарай. Тэдгээрийг биелүүлснээр та зоос, тэмдэг авах боломжтой. Энэ нь хөгжилтэй зүйл бөгөөд таны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.

Жули үүсгэн байгуулагчид өөрсдөө хоёр туйлт эмгэг гэх мэт янз бүрийн өвчнөөр өвддөг. Тэд астма, цусны даралт ихсэх, архаг өвчин тусах нь ямар байдгийг сайн мэддэг. Гэхдээ тэд цахим шидтэн бөгөөд Apple Health, Google Fit, цаг агаарын мэдээлэл болон бусад зүйлийг хэрхэн ашиглах талаар бодож байсан. Тэд мигрень эсвэл хоёр туйлт эмгэгтэй холбоотой мэдээллийг хянах хүчин чармайлтыг багасгах, эмэнд сануулах функцтэй эрүүл мэндийн ажиглагч эсвэл сэтгүүлийн санааг гаргаж ирэв. Удахгүй илүү архаг өвчин гарах болно.

Жули бол таны нөхцөл байдлын менежер байх явдал юм. Та багтраа, сэтгэл гутрал, цусны даралт ихсэхэд дасгал хөдөлгөөн хэр сайн болохыг, нарны гэрэл таны хоёр туйлт эмгэгт туслах уу, эсвэл хэр их унтах нь архаг өвдөлтийг сэрэмжлүүлэх дохио болохыг олж мэдэх болно. Хяналт гэдэг нь юу нөлөөлж байгааг олж мэдэх явдал юм. Juli-ийн тусламжтайгаар таны эрүүл мэндийн бүх мэдээлэл нэг дор хадгалагдаж, олж мэдэх боломжтой.

Шинэ юм юу байна

We’re introducing a subscription model to keep improving the app and providing long-term support.
What’s Changing:
• Existing users keep all current features for free—no subscription required!
• New users need a subscription for full access, ensuring continued quality.
Why Subscribe?
• Journaling, microbehavioral suggestions, and long-term data tracking.
• Your support helps us grow and improve.
Thanks for being part of our community!