Өдөр тутмын зөв дадал зуршлаа дагаж, зуршлаа хянах нь урьд өмнө хэзээ ч ийм хэцүү байгаагүй. Эрүүл амьдралын хэв маягийг хүчирхэг зуршилтай болгож, хамгийн чухал зүйл болох тогтвортой байдал дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Бидний философи бол таны анхны зуршил бол маш амархан хүрч чадах зүйл байх ёстой. Өнөөдөр жижиг үр тарьж, хэсэг хугацаанд ургуулж чадвал та гайхалтай ирээдүйг бүтээх болно. Продди нь таны өдөр тутмын зуршилд тусалж, мөрөөдөлдөө бага зэрэг ойртох урам зоригийг өгдөг.
⭐ Жижигхэн зуршил ⭐
Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүчирхэг дадал зуршил бол өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болж, өөрийгөө арчлах явцад гайхалтай мэдрэмж төрүүлэх хамгийн хялбар бөгөөд тогтвортой арга юм. Үүнийг удаан авч, өдөр бүр 5 минутын жижиг зуршлаа дуусгахад анхаарлаа төвлөрүүл. Эдгээр өчүүхэн зуршлыг удаан хугацаанд хэрэгжүүлснээр та зуршлаа хянагчдаа хэт их ачаалал өгөхөөс сэргийлж, өдөр тутмын зуршилдаа үлдэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ.
⭐ Ухаалаг ойлголт ⭐
Өөрийгөө арчлах аялалаа хөнгөвчлөхийн тулд та зуршлыг бий болгох зөвлөмжүүд болон илүү олон дадал зуршилтай болохын тулд хүчирхэг аудио хичээлүүдийг авахын зэрэгцээ хувийн өсөлт хөгжил, зуршлыг хянах талаар илүү ихийг мэдэхэд тусална.
Продди бол дадал зуршлаас илүү юм. Энэ бол сэтгэл санааны тэмдэглэл, хойшлуулах цаг хэмжигч, ухаалаг статистик зэрэгт туслах цогц өөрийгөө халамжлах хамтрагч юм. Эдгээр ойлголтын тусламжтайгаар та өөрийгөө болон таны зуршил, бүтээмж таны мэдрэмжинд хэрхэн нөлөөлж байгааг илүү сайн ойлгох болно.
⭐ ОНЦЛОГ ⭐
- Дадал зуршлаа дуусгах нь бидний зуршил хянагчаар энгийн бөгөөд үзэсгэлэнтэй юм
- Юу чухал болохыг хянах ухаалаг аналитик
- Таны урт хугацааны дадал зуршлын ахиц дэвшлийг хянах хүчирхэг, гоо зүйн дүрслэл
- Судал зурж, шат ахих замаар ахиц дэвшлээ сайжруулаарай
- Зорилгодоо ажиллахдаа анхаарал сарниулахаас зайлсхийхийн тулд таймер дээр анхаарлаа төвлөрүүл
- Өдрийн турш өөрийн бодлоо тунгаан бод
- Тэмдэглэл хөтлөх замаар таны сэтгэлийн байдлыг хянах
- Илүү олон зуршилтай болохын тулд цэвэр, минималист интерфейс
- Дадал зуршил бүрийн шалтгааныг бий болго, ингэснээр та яагаад эхэлсэнээ үргэлж мэддэг
- Аймшигтай зорилгыг хийхэд хялбар хэсгүүдэд хуваа
Бидний философи бол өөрийгөө сахилга баттай болгох, өдөр тутмын зөв дадал зуршлыг бий болгох нь таны таашаал авч чадах утга учиртай зүйл байх ёстой бөгөөд өглөөний хэв маягийн үеэр сэрэхдээ өдөр бүр таныг догдлуулах хүчтэй байх ёстой.
Инди хөгжүүлэгч програм бүтээхийг дэмжсэнд баярлалаа! Та апп-н талаарх санал хүсэлт, санал хүсэлтийг доорх хаяг руу үргэлж имэйл илгээх боломжтой.
thomas@proddy.app хаягаар надад имэйл илгээнэ үү
Нөхцөл: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/54429899
Нууцлалын бодлого:
https://www.iubenda.com/privacy-policy/54429899
Энэхүү зуршил хянагчийг одоо татаж аваад энгийн зуршлыг бий болгох хүчээр өөрийнхөө хамгийн аз жаргалтай, эрүүл хувилбар болоорой.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 10-р сарын 9