Та өөрийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, импульс, тархины хүч чадлаа бодитойгоор туршиж, сайжруулах аргатай болох цаг болсон юм биш үү?! Squirrel Chaser нь мэдрэлийн сэтгэлзүйн нарийн тестийн хүчийг сард ердөө 2.99 доллараар таны гарын алган дээр тавьдаг. Таны эм, хоол тэжээлийн төлөвлөгөө, дасгал хөдөлгөөн, бясалгал, тэр ч байтугай хүмүүсийн харилцан үйлчлэл нь анхаарлаа төвлөрүүлэх болон/эсвэл импульсив зан үйлийг бууруулах чадварт тань ямар нэгэн өөрчлөлт оруулж байгаа эсэхийг та яаж мэдэх вэ? Хэрэв та үнэхээр хэрхэн оноо авч байгааг харахгүй бол та хэрхэн ГҮЙЦЭТГЭДЭЭ гэхээсээ илүү МЭДРЭГДЭЛЭЭ л хэмжиж байгаа байх. Одоо та сонсголын болон харааны анхаарал, импульс, анхаарал төвлөрөл, тодорхой байдал, хариу үйлдэл хийх хугацааг цаг хугацааны явцад шалгаж, хянах боломжтой. Ямар нэгэн хөндлөнгийн оролцоо (эм, эмчилгээ, завсарлагатай мацаг барих, йог, бясалгал) хийхээс өмнө болон дараа нь тест хийж, танд юу нөлөөлж байгааг олж мэдээрэй. Танд юу хамгийн сайн сайжрах вэ гэдгийг туршиж үзээд үр дүнгээ өөр өөр эмчилгээний аргуудтай эсвэл өөр насны хүмүүстэй харьцуулах боломж энд байна. Танд ажиллаж байгаа томоохон шалгалт эсвэл ажлын төсөл байна уу? Та үүнийг дарах гэж байгаагаа мэдсээр байж сэтгэлзүйн бэлтгэлтэй ор. Өдрийн аль цагт хамгийн сайн бэлтгэл хийж байгаагаа мэдэж, тэвчээрийнхээ түвшинг дээшлүүлээрэй. Шууд таашаал авахгүй байхын тулд тархиа сурга. Дарамт шахалт дор тайван хариу үйлдэл үзүүлэхэд өөрийгөө сурга.
Таныг зугаацаж байхдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг шалгадаг тоглоомуудаас ялгаатай нь анхаарал/анхаарал төвлөрлийн хамгийн зөв шалгуур нь таныг бага зэрэг стресст орсон үед тэнд хэр удаан зогсохыг хэмждэг. Энэхүү програм нь бидний дарамт шахалтад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх тухай шинжлэх ухаанд үндэслэсэн болно. Энэ нь харааны болон сонсголын саналыг хүлээн авахын зэрэгцээ анхаарлаа төвлөрүүлж, хурдан шийдвэр гаргахыг шаардах болно. Энэ бол анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан 2 минутын үнэгүй тестээр эхэлж, 5-20 минутын тест, бусад олон функц, харьцуулалт бүхий төлбөртэй хувилбар хүртэл ахидаг хүнд сорилт юм. Тоглоомчид болон маш өндөр IQ-тэй хүмүүст зориулсан "самартай хувилбар" хүртэл байдаг.
Илүү ихийг эндээс авна уу: https://wevibin.co/squirrel-chaser-app
Энэ шинжилгээ нь ямар нэгэн эрүүл мэндийн өвчин/эмчийг оношлох, эмчлэхгүй. Хэрэглэгчид эмнэлгийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө лицензтэй эмнэлгийн мэргэжилтний саналыг авахыг зөвлөж байна.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 1