Bilot Plus

BEXT

Энэ аппын тухай

• Удирдамжтай амьсгалын дасгалууд
Тодорхой цаг хугацаа, зөөлөн харааны удирдамж бүхий үндсэн, тайвшруулах, стресс тайлах дасгалуудаас сонго. Ажил, хичээл, амралтын үеэр богино завсарлага авахад тохиромжтой.

• Хурдан сэтгэл хөдлөлийн бүртгэл
Өөрийнхөө мэдрэмж дээр үндэслэн сесс эхлүүл. Стресстэй, ядарсан, тайван, аз жаргалтай гэх мэт сонголтууд нь танд тохирох дасгалыг хурдан олоход тусална.

• Амьсгалын хэмнэл
Амьсгалах, барих, гаргах хугацааг тохируулан өөрийн тав тух, хэмнэлд тохирсон амьсгалын хэв маягийг бий болго.

• Амьсгалын дасгалын практик гарын авлага
Анхааралтай амьсгалах, хэрхэн үр дүнтэй дасгал хийх, янз бүрийн хэмнэлийн төрлүүд, эхлэгчдэд зориулсан энгийн зөвлөмжүүдийг сур.

• Цэвэр, хялбар интерфэйс
Аппликейшнийг өдрийн аль ч цагт ашиглахад хялбар болгодог тайван бөгөөд энгийн загвар.