BMI Calculator
Зар агуулсан
500+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
BMI Calculator програм тооцоолно:
• Биеийн жингийн индекс (BMI)
• Бие дэх өөхний хувь (BFP)
• Тохиромжтой жин
• Суурийн бодисын солилцооны түвшин (BMR)
• Өдөр тутмын калорийн хэрэгцээ
BMI, BFP, BMR, өдөр тутмын илчлэгийн хэрэгцээгээ авахын тулд зөвхөн хүйс, нас, өндөр, жингээ оруулна уу. Метрийн нэгж эсвэл эзэн хааны нэгжийг сонгоно уу.
★ BMI бол таны өндөрт тохирсон жин байгаа эсэхийг тодорхойлох хэмжүүр юм. Тодруулбал, БЖИ-ийн тооцооноос олж авсан утгыг тухайн хүний жингийн хэмжээ ямар мужаас хамаарч байгаагаас хамаарч хүний жин, хэвийн жин, илүүдэл жин, таргалалттай эсэхийг ангилахад ашигладаг.
★ BFP-ийн тооцоо нь таны хүйс, нас, жин, өндрийг авч, бие махбод дахь өөхний хувийг тооцоолно. Ашигласан тэгшитгэлийг BMI дээр үндэслэсэн болно. Биеийн тойрог (хүзүү, хэвлий) руу орох нь шинэ, хамгийн зөв тэгшитгэлийг ашиглах боломжийг олгодог.
★ BMR нь 24 цагийн турш амрахаас өөр зүйл хийхгүй бол хичнээн калори зарцуулахыг тооцоолсон болно. Энэ нь таны бие махбодийн үйл ажиллагааг хэвийн байлгахад шаардагдах хамгийн бага энергийг илэрхийлдэг бөгөөд үүнд амьсгалах, зүрхний цохилтыг хадгалах зэрэг болно.
★ Өдөр тутмын илчлэгийн шаардлага нь таны үйл ажиллагааны түвшингээс хамаарна (Хөдөлгөөнгүй, Хөнгөн Идэвхтэй, Дунд зэргийн Идэвхтэй, Маш Идэвхтэй, Нэмэлт Идэвхтэй).
APP ОНЦЛОГ
★ Биеийн жингийн индекс (BMI) тооцоолуур
★ Таны хамгийн тохиромжтой жинг тооцоолно
★ Биеийн өөхний хувь (BFP) тооцоолуур
★ Суурийн бодисын солилцооны түвшин (BMR) тооцоолуур
★ Өдөр тутмын калорийн хэрэглээг тооцоолно
таны үйл ажиллагааны түвшний дагуу
★ Метрик ба эзэн хааны системийг дэмжих
★ Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан дэмжлэг
★ Үнэгүй татаж авах
BMI Calculator програм нь хүүхэд, бодибилдинг эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамаарахгүй.
Одоо та BMI Calculator програмаар эрүүл жинтэй болох боломжтой.
BMI тооцоолуурт дуртай юу? Биднийг 5 одоор үнэлээд BMI Calculator програмыг бусдад санал болго.
Биднийг дага
★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ Facebook: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
★ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
• Биеийн жингийн индекс (BMI)
• Бие дэх өөхний хувь (BFP)
• Тохиромжтой жин
• Суурийн бодисын солилцооны түвшин (BMR)
• Өдөр тутмын калорийн хэрэгцээ
BMI, BFP, BMR, өдөр тутмын илчлэгийн хэрэгцээгээ авахын тулд зөвхөн хүйс, нас, өндөр, жингээ оруулна уу. Метрийн нэгж эсвэл эзэн хааны нэгжийг сонгоно уу.
★ BMI бол таны өндөрт тохирсон жин байгаа эсэхийг тодорхойлох хэмжүүр юм. Тодруулбал, БЖИ-ийн тооцооноос олж авсан утгыг тухайн хүний жингийн хэмжээ ямар мужаас хамаарч байгаагаас хамаарч хүний жин, хэвийн жин, илүүдэл жин, таргалалттай эсэхийг ангилахад ашигладаг.
★ BFP-ийн тооцоо нь таны хүйс, нас, жин, өндрийг авч, бие махбод дахь өөхний хувийг тооцоолно. Ашигласан тэгшитгэлийг BMI дээр үндэслэсэн болно. Биеийн тойрог (хүзүү, хэвлий) руу орох нь шинэ, хамгийн зөв тэгшитгэлийг ашиглах боломжийг олгодог.
★ BMR нь 24 цагийн турш амрахаас өөр зүйл хийхгүй бол хичнээн калори зарцуулахыг тооцоолсон болно. Энэ нь таны бие махбодийн үйл ажиллагааг хэвийн байлгахад шаардагдах хамгийн бага энергийг илэрхийлдэг бөгөөд үүнд амьсгалах, зүрхний цохилтыг хадгалах зэрэг болно.
★ Өдөр тутмын илчлэгийн шаардлага нь таны үйл ажиллагааны түвшингээс хамаарна (Хөдөлгөөнгүй, Хөнгөн Идэвхтэй, Дунд зэргийн Идэвхтэй, Маш Идэвхтэй, Нэмэлт Идэвхтэй).
APP ОНЦЛОГ
★ Биеийн жингийн индекс (BMI) тооцоолуур
★ Таны хамгийн тохиромжтой жинг тооцоолно
★ Биеийн өөхний хувь (BFP) тооцоолуур
★ Суурийн бодисын солилцооны түвшин (BMR) тооцоолуур
★ Өдөр тутмын калорийн хэрэглээг тооцоолно
таны үйл ажиллагааны түвшний дагуу
★ Метрик ба эзэн хааны системийг дэмжих
★ Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан дэмжлэг
★ Үнэгүй татаж авах
BMI Calculator програм нь хүүхэд, бодибилдинг эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамаарахгүй.
Одоо та BMI Calculator програмаар эрүүл жинтэй болох боломжтой.
BMI тооцоолуурт дуртай юу? Биднийг 5 одоор үнэлээд BMI Calculator програмыг бусдад санал болго.
Биднийг дага
★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ Facebook: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
★ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 2
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
★ Entering body circumferences allows the use of a new and most accurate Body Fat Percentage equation.
★ Bug fixes and improvements.
Love BMI Calculator Plus? Rate us with 5 stars and recommend the app to others.
★ Bug fixes and improvements.
Love BMI Calculator Plus? Rate us with 5 stars and recommend the app to others.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Yona Sade
bartal_sportstracker@yahoo.com
Haverd 56
Pardesiya, 4281500
Israel
