How to Do Shoulder Exercises

Зар агуулсан
0+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

"Мөрний дасгалыг хэрхэн хийх вэ" програмын тусламжтайгаар мөрөө бэхжүүлж, баримал болго! Мөрний дасгалуудыг эзэмших цогц гарын авлагыг ашиглан дээд биеийн дасгалуудаа дээшлүүлээрэй. Та анхлан суралцагч эсвэл фитнесс сонирхогч байгаа эсэхээс үл хамааран энэ програм нь мөрийг сайн тодорхойлж, дээд биеийн хүчийг сайжруулахад туслах хамгийн чухал эх сурвалж юм.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 11-р сарын 4

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой