How to Do Upper Body Workout

Зар агуулсан
5+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

"Дээд биеийн дасгалыг хэрхэн хийх вэ" програмын тусламжтайгаар дээд биеэ баримал болгож, хүчирхэгжүүлээрэй! Дээд биеийн дасгалын талаарх бидний иж бүрэн гарын авлагыг ашиглан өөрийн боломжоо бүрэн нээж, фитнессийн зорилгодоо хүрээрэй. Та анхлан суралцагч ч бай, фитнесст хичээллэдэг туршлагатай ч бай энэ аппликейшн нь техникийг эзэмшиж, үр дүнгээ нэмэгдүүлэх хамгийн чухал эх сурвалж юм.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 11

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой