Ээлжийн ажил нь таны нойр, эрч хүч, нөхөн сэргэлтийг алдагдуулдаг. ShiftRecover үүнийг засдаг.
Сувилагч, үйлдвэрийн ажилчид, жолооч нар болон ээлжлэн эсвэл тогтмол бус ээлжинд ажилладаг хүмүүст зориулагдсан — ShiftRecover нь танд бүртгэлгүйгээр, үүлэн технологигүйгээр таны яг тохирсон хуваарийн дагуу өдөр тутмын нөхөн сэргээх төлөвлөгөөг өгдөг. Таны өгөгдөл хэзээ ч таны утсан дээрээс гардаггүй.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Дараагийн ээлж эхлэхэд л оруулна уу. ShiftRecover нь дараах тооцооллыг гаргадаг:
• Хамгийн тохиромжтой унтах цонх - хэзээ унтаж, хэзээ сэрэх вэ
• Кофеины хязгаар - ээлжийн өмнөх хамгийн сүүлийн аюулгүй кофе уух цаг
• Унтах цонх - өнөөдөр унтах нь тустай эсвэл хор хөнөөлтэй юу
• Хоолны цаг - сэрэмжтэй байдлыг дэмжихийн тулд хэзээ идэх вэ
• Сэргээх зөвлөмжүүд - ээлжийн төрөлд тань тохируулан тохируулсан
Өглөө, үдээс хойш, шөнө, урт өдөр, урт шөнө, уртасгасан ээлж, амралтын өдрүүд болон бүрэн өөрчлөн тохируулсан хуваарийг дэмждэг.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ӨДӨР БҮРТГЭЛ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ядаргаа, нойрны чанар, стресс, сэрэмжтэй байдлаа хэдхэн секундын дотор бүртгээрэй. Тэмдэглэл хөтөлж, бие махбодь тань цаг хугацааны явцад янз бүрийн өөрчлөлтөд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэгийг хянана уу.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO — Хиймэл оюун ухаанаар сэргээгдсэн
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ухаалаг, дасан зохицох төлөвлөгөөний хувьд PRO руу шинэчлэх:
🤖 Хиймэл оюун ухааны төлөвлөгөөний тайлбар — зөвлөмж бүрийг ЯАГААД хийснийг энгийн хэлээр ойлгоорой
📈 Дасан зохицох төлөвлөгөө — таны төлөвлөгөө бүртгэлийн түүхээс суралцах тусам сайжирна
📷 Жагсаалтын зургийг импортлох — ажлын хуваарийнхаа зургийг авахад энэ нь таны хуанлийг автоматаар дүүргэнэ
📊 Трендийн талаарх мэдээлэл — үзнэ үү долоо хоногийн турш сэрэмжтэй байдал, нойрны чанар болон ядрах хэв маяг
🔔 Ухаалаг сануулга — ээлжийн төрөлд үндэслэсэн контекстэд мэдрэмтгий сэрэмжлүүлэг
📤 Бүртгүүлэх экспорт — түүхээ CSV хэлбэрээр татаж авах
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
НУУЦЛАЛ НЭГДҮГЭЭР
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Бүртгэл шаардлагагүй
✓ Бүртгүүлэх шаардлагагүй
✓ Зөвхөн таны төхөөрөмж дээр хадгалагдсан бүх өгөгдөл
✓ Бүрэн офлайн ажилладаг (хиймэл оюун ухааны функцууд шаардлагатай интернет)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ЭНЭ ХЭНД ЗОРИУЛСАН ВЭ?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Эмнэлэг болон эмнэлгийн ажилтнууд
✓ Үйлдвэр болон агуулахын ажилчид
✓ Ачааны машины жолооч болон тээврийн ажилтнууд
✓ Хамгаалалтын ажилтнууд
✓ Цагдаа, гал түймэр болон онцгой байдлын алба
✓ Ээлж болон тогтмол бус ээлжинд ажилладаг хүн бүр
Үнэгүй татаж авах. Ямар ч нөхцөл шаардлагагүй.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 5-р сарын 31