T Fitness
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.5star
2.6 мянга шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Таны бодит гүйцэтгэлд зориулсан фитнесс
T Fitness нь таны биеийн жингийн индекс дээр суурилсан хамгийн шинэчлэгдсэн функциональ дасгалын хөтөлбөрүүдийн тусламжтайгаар фитнессийн зорилгодоо хүрэх, сайн сайхан байдал, өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг сайжруулахад тусална. Анхан шатны дасгал хийхэд тохиромжтой байхын тулд та өөрийн биеийн жингээр үндсэн функциональ дасгалуудаас эхэлж болно. Таныг ахиц дэвшил гаргах тусам оновчтой үр дүнг найдвартай хангахын тулд дасгалын эрчмийг програмын доторх дасгалын түвшинд үндэслэн алхам алхмаар нэмэгдүүлэх болно. Бүх дасгалуудыг гэртээ нэмэлт тоног төхөөрөмжгүйгээр хийх боломжтой бөгөөд таны боломжоос хамааран 24/7 хийх боломжтой.
Өдөр бүр шинэ дасгалын хөтөлбөр
T фитнесс аппликейшн нь таны өдөр тутмын дасгалын хөтөлбөрийг шинэчлэхэд зориулагдсан бөгөөд таны дасгалын түвшнээс шалтгаална. Таны өдөр тутмын дасгалын хөтөлбөрт динамик сунгалтын дасгалууд, үндсэн функциональ дасгалууд, булчингаа тайвшруулах сунгалтын дасгалууд багтсан бөгөөд эдгээрийг 45 минутаас бага хугацаанд хийж болно. Бүх функциональ дасгалууд нь таны фитнессийн түвшинг сайжруулахад туслах болно, учир нь манай мэргэшсэн фитнесс мэргэжилтнүүд, спортын эрдэмтэдтэй хамтран танд зориулж хөтөлбөр боловсруулдаг. Бүх дасгалуудыг видео, тайлбарын хамт харуулсан бөгөөд ингэснээр та нэмэлт тусламжгүйгээр хялбархан дагаж болно.
Өөрийн хөгжлийн ахиц дэвшлийг хянах
Таны бүх үйл ажиллагаа чухал бөгөөд хэр зэрэг ахиц дэвшсэнээ олж мэдээрэй. Та биеийн жингээ өдөр бүр шинэчлэх боломжтой бөгөөд T Fitness програм нь өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөнөөрөө биеийнхээ зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах, BMI болон таны хэр хол явсан талаар хянахад тусална.
Эрүүл мэндийн талаархи мэдлэг, зөвлөмжүүд
Та хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу? Та өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл амьдралын хэв маягийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? Та одоо хурууны үзүүрээр эрүүл мэндийн мэдлэг, амьдралын хэв маягаа өргөжүүлэх боломжтой. T фитнесс аппликейшн нь хоолны толь бичиг, таны дасгал хөдөлгөөн, эрүүл мэндийн мэдлэг, өдөр тутмын амьдралын хэв маягт зориулсан олон төрлийн зөвлөмжийг багтаасан Зөвлөмж хэсгийг өгдөг. Нэмж дурдахад олон тооны үнэгүй дасгалын видео, видео зөвлөмжүүд багтсан тул танд хайлтын товчийг дарахад л хангалттай.
Дасгал болон таймераа тохируулаарай
T фитнесс програм нь дасгалын үйл ажиллагааг өөрчлөх тусгай таймер өгсөн. Дасгалын нэр, ажил, амрах цагаа бичээд л дугуй тоолох ба T Fitness програм нь бодит цагийн таймер ашиглан дасгалаа дуусгахад тань туслах болно. Хэрэв та дасгалын жагсаалтыг өөрчлөхөд тусламж авахыг хүсвэл дасгалын жагсаалтаас 200 гаруй функциональ дасгалыг олох боломжтой.
Хурууны үзүүрээр сэрүүлэг
T Fitness App нь таны дасгал хөдөлгөөнийг тодорхой өдөр, цагт сануулах сэрүүлгийг өгдөг. Нэмж дурдахад та өдөр тутмын хийх зүйлсийнхээ жагсаалт болон сануулахыг хүсч буй зүйлсээ апп дотор нэмж оруулснаар энэ нь ажиллаж, бодит цаг хугацаандаа шинэчлэгдэнэ.
Танд зориулсан нарийвчилсан төлөвлөгөө
Хэрэв та өөртөө илүү ихийг хүсч, фитнессийнхээ зорилгын нарийн ширийнийг авахыг хүсвэл T Fitness програм нь манай спортын эрдэмтдээс танд тохирсон хувийн хөтөлбөрийг өгөх боломжтой. Энэхүү хувь хүний хөтөлбөр нь сарын турш 20 дасгалын хөтөлбөртэй байх бөгөөд хөтөлбөрийг дуусгахын тулд манай гэрчилгээтэй фитнесс мэргэжилтэнд хяналт тавина.
Дээд зэрэглэлийн гишүүн болоорой
T Fitness App дээр эрүүл мэндийн мэдлэг, зөвлөмжүүд үнэ төлбөргүй байдаг тул та T Fitness App-г хүссэн үедээ ашиглах боломжтой. Өдөр тутмын дасгалын хөтөлбөрийнхөө түгжээг тайлж, програмын бүрэн функцэд хандахын тулд дээд зэрэглэлийн болгож сайжруулаарай.
Таны алимны төлбөрийн данснаас захиалгын төлбөрийг бүрэн хэмжээгээр төлөх болно. Энэ хувилбар нь зөвхөн нэг удаагийн захиалга нь таны сонгосон хугацаанаас шалтгаалдаг тул танд мэдэгдэхгүйгээр дахин төлбөр авахгүй.
Үр дүн бүр эхний алхамаас эхэлдэг. T Fitness програмыг яг одоо татаж аваад дээд зэргийн гишүүн болоорой, T Fitness нь таныг зорилгодоо хүрэх, амьдралын хэв маягаа сайжруулахад туслах болно.
T Fitness нь таны биеийн жингийн индекс дээр суурилсан хамгийн шинэчлэгдсэн функциональ дасгалын хөтөлбөрүүдийн тусламжтайгаар фитнессийн зорилгодоо хүрэх, сайн сайхан байдал, өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг сайжруулахад тусална. Анхан шатны дасгал хийхэд тохиромжтой байхын тулд та өөрийн биеийн жингээр үндсэн функциональ дасгалуудаас эхэлж болно. Таныг ахиц дэвшил гаргах тусам оновчтой үр дүнг найдвартай хангахын тулд дасгалын эрчмийг програмын доторх дасгалын түвшинд үндэслэн алхам алхмаар нэмэгдүүлэх болно. Бүх дасгалуудыг гэртээ нэмэлт тоног төхөөрөмжгүйгээр хийх боломжтой бөгөөд таны боломжоос хамааран 24/7 хийх боломжтой.
Өдөр бүр шинэ дасгалын хөтөлбөр
T фитнесс аппликейшн нь таны өдөр тутмын дасгалын хөтөлбөрийг шинэчлэхэд зориулагдсан бөгөөд таны дасгалын түвшнээс шалтгаална. Таны өдөр тутмын дасгалын хөтөлбөрт динамик сунгалтын дасгалууд, үндсэн функциональ дасгалууд, булчингаа тайвшруулах сунгалтын дасгалууд багтсан бөгөөд эдгээрийг 45 минутаас бага хугацаанд хийж болно. Бүх функциональ дасгалууд нь таны фитнессийн түвшинг сайжруулахад туслах болно, учир нь манай мэргэшсэн фитнесс мэргэжилтнүүд, спортын эрдэмтэдтэй хамтран танд зориулж хөтөлбөр боловсруулдаг. Бүх дасгалуудыг видео, тайлбарын хамт харуулсан бөгөөд ингэснээр та нэмэлт тусламжгүйгээр хялбархан дагаж болно.
Өөрийн хөгжлийн ахиц дэвшлийг хянах
Таны бүх үйл ажиллагаа чухал бөгөөд хэр зэрэг ахиц дэвшсэнээ олж мэдээрэй. Та биеийн жингээ өдөр бүр шинэчлэх боломжтой бөгөөд T Fitness програм нь өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөнөөрөө биеийнхээ зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах, BMI болон таны хэр хол явсан талаар хянахад тусална.
Эрүүл мэндийн талаархи мэдлэг, зөвлөмжүүд
Та хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу? Та өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл амьдралын хэв маягийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? Та одоо хурууны үзүүрээр эрүүл мэндийн мэдлэг, амьдралын хэв маягаа өргөжүүлэх боломжтой. T фитнесс аппликейшн нь хоолны толь бичиг, таны дасгал хөдөлгөөн, эрүүл мэндийн мэдлэг, өдөр тутмын амьдралын хэв маягт зориулсан олон төрлийн зөвлөмжийг багтаасан Зөвлөмж хэсгийг өгдөг. Нэмж дурдахад олон тооны үнэгүй дасгалын видео, видео зөвлөмжүүд багтсан тул танд хайлтын товчийг дарахад л хангалттай.
Дасгал болон таймераа тохируулаарай
T фитнесс програм нь дасгалын үйл ажиллагааг өөрчлөх тусгай таймер өгсөн. Дасгалын нэр, ажил, амрах цагаа бичээд л дугуй тоолох ба T Fitness програм нь бодит цагийн таймер ашиглан дасгалаа дуусгахад тань туслах болно. Хэрэв та дасгалын жагсаалтыг өөрчлөхөд тусламж авахыг хүсвэл дасгалын жагсаалтаас 200 гаруй функциональ дасгалыг олох боломжтой.
Хурууны үзүүрээр сэрүүлэг
T Fitness App нь таны дасгал хөдөлгөөнийг тодорхой өдөр, цагт сануулах сэрүүлгийг өгдөг. Нэмж дурдахад та өдөр тутмын хийх зүйлсийнхээ жагсаалт болон сануулахыг хүсч буй зүйлсээ апп дотор нэмж оруулснаар энэ нь ажиллаж, бодит цаг хугацаандаа шинэчлэгдэнэ.
Танд зориулсан нарийвчилсан төлөвлөгөө
Хэрэв та өөртөө илүү ихийг хүсч, фитнессийнхээ зорилгын нарийн ширийнийг авахыг хүсвэл T Fitness програм нь манай спортын эрдэмтдээс танд тохирсон хувийн хөтөлбөрийг өгөх боломжтой. Энэхүү хувь хүний хөтөлбөр нь сарын турш 20 дасгалын хөтөлбөртэй байх бөгөөд хөтөлбөрийг дуусгахын тулд манай гэрчилгээтэй фитнесс мэргэжилтэнд хяналт тавина.
Дээд зэрэглэлийн гишүүн болоорой
T Fitness App дээр эрүүл мэндийн мэдлэг, зөвлөмжүүд үнэ төлбөргүй байдаг тул та T Fitness App-г хүссэн үедээ ашиглах боломжтой. Өдөр тутмын дасгалын хөтөлбөрийнхөө түгжээг тайлж, програмын бүрэн функцэд хандахын тулд дээд зэрэглэлийн болгож сайжруулаарай.
Таны алимны төлбөрийн данснаас захиалгын төлбөрийг бүрэн хэмжээгээр төлөх болно. Энэ хувилбар нь зөвхөн нэг удаагийн захиалга нь таны сонгосон хугацаанаас шалтгаалдаг тул танд мэдэгдэхгүйгээр дахин төлбөр авахгүй.
Үр дүн бүр эхний алхамаас эхэлдэг. T Fitness програмыг яг одоо татаж аваад дээд зэргийн гишүүн болоорой, T Fitness нь таныг зорилгодоо хүрэх, амьдралын хэв маягаа сайжруулахад туслах болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.5
2.56 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
- Update disclaimer
- Update content payment
- Update price
- Update content payment
- Update price