SHAPE by Sarah Harrison

SHAPE BY SARAH ECOMMERCE - FZCO

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Сара Харрисоны SHAPE аппликейшнаар дамжуулан сургалт, урам зориг, нийгэмлэг хэрхэн нэгдэж, цогц өөрчлөлтийг бий болгодгийг мэдрээрэй.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан бүх зүйлийг нэг дор багтаасан аппликейшн нь дасгал, хөтөлбөр, урам зоригийг бүгдийг нь нэг дор санал болгодог. Сара Харрисоны мэргэжилтнүүдтэй хамтран боловсруулсан SHAPE нь таныг хүчирхэг, ухамсартай, тэнцвэртэй хүн болох аялалд тань дэмжлэг үзүүлдэг.

Амьдралын бүх түвшин, үе шат бүрт зориулсан хөтөлбөрүүд
Анхан шатны эсвэл тогтмол дасгал хийдэг эсэхээс үл хамааран өөрийн төгс дасгалаа олоорой.

Хүчний бэлтгэл, кардио, HIIT-ээс эхлээд йог, барре, пилатес, тэр ч байтугай жирэмсний өмнөх болон төрсний дараах хөтөлбөрүүд хүртэл: бүх хичээлүүд нь тодорхой бүтэцтэй, үр дүнтэй бөгөөд таны өдөр тутмын амьдралд тохирсон байдаг.

Уян хатан бэлтгэл хий - хаана ч, хэзээ ч
Таны дасгалууд таны амьдралд дасан зохицдог. Долоо хоног тутмын тодорхой төлөвлөгөө, ахиц дэвшлийн хяналт, тогтмол шинэчлэлтүүдийн тусламжтайгаар та урам зоригтой байж, бодит үр дүнг харах болно.

Сара Тайм - таны хувийн хамтрагч
Сара эмэгтэй хүн, ээж, бизнес эрхлэгч хүний ​​​​хувьд өдөр тутмын амьдралынхаа урам зориг, хэвшил, ойлголтыг хуваалцдаг - жинхэнэ, шударга, хамааралтай. Энд та алхам тутамдаа удирдамж авч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Хоол тэжээл – энгийн, практик, анхааралтай

Амттай, хурдан бөгөөд хөнгөн жорууд нь таны биеийг дотроос нь эрүүл, анхааралтай байдлаар бэхжүүлэхэд тусална.

Бүх зүйл нэг апп дотор

Сургалтын хөтөлбөр, сэтгэлгээ, хоол тэжээл, урам зориг, хүчирхэг нийгэмлэг – бүгдийг нь таны амьдралын бүх үе шатанд таныг дэмжих нэг апп дотор нэгтгэсэн.

Нэгдсэн дэлгүүрт та өдөр тутмын хэв маягийг тань төгс нөхөх фитнесс болон амьдралын хэв маягийн бүтээгдэхүүний сонголтыг олох болно.

Таныг дэмжих онцлогууд:

• Зорилго, фитнессийн түвшин бүрт зориулсан бие даасан хөтөлбөрүүд
• Тоног төхөөрөмжтэй болон тоног төхөөрөмжгүй дасгалууд
• Долоо хоногийн тодорхой төлөвлөгөө, ахиц дэвшлийг хянах
• Бясалгал, сэтгэлгээний хөтөлбөрүүд
• Уян хатан сургалтын төлөвлөлт
• Тогтмол шинэ контент
• SHAPE нийгэмлэгтэй харилцах

7 хоногийн үнэгүй туршилтаа одоо эхлүүлж, хүчирхэг, анхааралтай, тэнцвэртэй өөртөө хүрэх аялалаа эхлүүлээрэй.

Шинэ юм юу байна

Ganzheitliche Fitness-App für Frauen – Training, Mindset & Motivation.