Innerworld: mental health help

Innerworld

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Innerworld бол 100,000 гаруй хүнд тусалсан, шагналт сэтгэцийн эрүүл мэндийн хөтөлбөр юм. Таныг юу даван туулж байгааг ойлгодог хүмүүсийн дэмжлэгтэй нийгэмлэгийн хамт та хамгийн хэцүү сорилтуудаа даван туулахад туслах амьдралыг өөрчлөх хэрэгслүүдтэй болно. Стресс, айдас түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, ADHD болон бусад асуудлаар бэлтгэгдсэн хөтөчөөр удирдуулсан 100 гаруй туслах бүлгүүдийн аль нэгэнд нь оролцоорой.

Та шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, батлагдсан ур чадваруудыг шимтэх орчинд сурах болно — бид үүнийг танин мэдэхүйн зан үйлийн дүр төрх™ (CBI) гэж нэрлэдэг. Эдгээр хэрэгслүүд нь өдөр тутмын сэтгэлийн түгшүүрийг зохицуулах, стрессээс ангижрах, сэтгэлийн хямралтай тэмцэх, ганцаардлыг арилгах, сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулах гэх мэт олон зүйлд тусална. Innerworld нь эмчилгээний үр дүнг бага хэмжээгээр өгдөг.

Дотоод ертөнцийн тухай:


ЧАМАЙГ АВАХ ХҮМҮҮСТЭЙ БАЙ

Дотоод ертөнцийн гол цөм нь нийгэмлэг юм. Дэлхийн өнцөг булан бүрээс хүмүүс холбогдож, эдгээж, өсөж байна. Хамтдаа.


НЭРГҮЙ БАЙНА

Аватар бүтээж, нүүр царайгаа хуваалцахгүйгээр түүхээ хуваалцаарай.


СЭТГЭЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН АРГА ХЭМЖЭЭНД ХЯЗГААРГҮЙ ОРОЛЦООРОЙ

Долоо хоног бүр бэлтгэгдсэн хөтөчөөр удирдуулсан 100 гаруй нэргүй бүлгийн арга хэмжээнд нэгдээрэй. Үйл явдлын сэдэв нь стресс, санаа зоволт, ерөнхий түгшүүр, эрүүл мэндийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, харилцаа холбоо, эцэг эхийн хүмүүжил, уй гашуу, алдагдал, ADHD, гэмтэл, донтолт, анхаарал халамж гэх мэт. Та бясалгал, нийгмийн арга хэмжээнд оролцох эсвэл урлагийн галерейд бүтээлчээр оролцох боломжтой. Таны оролцох боломжтой арга хэмжээний тоонд хязгаарлалт байхгүй.


СЭТГЭЛИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН БЭЛТГЭГДСЭН УДИРДЛАГА ХАНДАХ

Innerworld Guides танд танин мэдэхүйн зан үйлийн дүр төрх ™ (CBI) - шинжлэх ухаанд суурилсан хэрэгслүүдийн ур чадварыг заах зорилгоор өргөн хүрээний сургалтанд хамрагдсан. Тэд янз бүрийн нөхцөл байдалд байгаа хүмүүсийг дэмжихийн тулд долоо хоног бүр хяналт тавьж, мэргэжлийн ур чадвараа дээшлүүлдэг.


ХЭРЭГСЭЛ СУРАХ

Бодит ертөнцөд ашиглаж болох нотолгоонд суурилсан хэрэгслүүдийг сур. CBI-тэй танилцаж, эдгээх, өсөх аялалаа эхлүүлээрэй.


САЙХАН ВИРТУАЛ ЕРТӨНЦИЙГ ТУРШЛААРАЙ

Элсэрхэг наран шарлагын газар, мөрөөдөмтгий төөрдөг байшин, амарч зугаалах газар, холбосон түүдэг гал гэх мэт бидний гайхалтай ертөнцийг судлаарай.


ОНЦЛОГ

- Хаана ч, хэзээ ч ашиглах боломжтой
- Өдөр бүр хязгааргүй сэтгэцийн эрүүл мэндийн бүлгийн арга хэмжээнд оролцох - долоо хоногт 100 гаруй, тус бүр нь бэлтгэгдсэн гарын авлагаас хувийн зааварчилгаа авдаг.
- Танд тохирох үйл явдлуудтай тааруулахын тулд асуулт хариултыг аваарай
- Өөртөө тохирсон, дотно дэмжлэг аваарай
- Үйл явдлын цуврал - Сэтгэлийн хямрал, айдас түгшүүр, ADHD болон бусад зүйлийг удирдах сургалтанд хамрагдах.
- Шинжлэх ухаанд суурилсан танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний аргуудыг мэдэж аваарай: Сэтгэл хөдлөлийн хүрд, Цэвэр оюун ухаан, Амьдралын хэв маягийн тэнцвэрт байдал, Уй гашуугийн мөчлөг, Бат бөх байдлын муруй, Гинжин шинжилгээ, Бодлын бүртгэл, Pro Con Chart, Ухаалаг оюун ухаан, Үнэт зүйлсийн зорилго, Танин мэдэхүйн зан үйлийн загвар, ЗОГСООЛ, Танин мэдэхүйн зан үйлийн загвар, Үе шат Үнэт зүйлс, DEARMAN, Hula Hoop гэх мэт.
- Тэмдэглэл хөтлөх - Өдөр тутмын сэтгэлийн өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, хэзээ ч эргэж очих боломжтой хэрэгсэл, стратеги, санаагаа бичээрэй.
- 24/7 шууд дэмжлэг
- Эможи ашиглан холбогдоорой - Эможи тэсрэлтээр сэтгэл хөдлөлөө хялбархан илэрхийлээрэй
- Нийгмийн тоглоомууд - Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary болон бусад тоглоомуудыг тоглоорой
- Зурах / Урлаг - Тайвширч, бүтээлч бай
- Хувийн хэрэглэгчийн нэр - Нэргүй нэр үүсгэх эсвэл биднээс танд зориулж нэр үүсгэнэ үү
- Тохируулах боломжтой аватарууд - 10,000 гаруй өвөрмөц хослолууд
- Innerworld-ийн 5 цэгийн аюулгүй байдлын систем: Олон нийтийн удирдамж, асран хамгаалагч, эмчийн хяналт, идэвхтэй хиймэл оюун ухааны аюулгүй байдлын сүлжээ, зөвхөн насанд хүрэгчдэд зориулсан

Сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулахын төлөө ажилладаг нийгмийн бүх давхаргаас бүрдсэн халуун дулаан, найрсаг нийгэмлэгт нэгдээрэй. Тролльгүй, гутаан доромжлолгүй, 24/7 хандах боломжтой.

https://inner.world/privacy