Таны утас таны амьдралыг удирдаж байна уу? ZeroDistract-ийн тусламжтайгаар хяналтаа эргүүлэн аваарай - Хамгийн дээд төвлөрөл ба бүтээмжийн програм
Орчин үеийн хэт холболттой ертөнцөд анхаарал сарниулах зүйл хаа сайгүй байдаг. Эцэс төгсгөлгүй мэдэгдлүүд, донтуулдаг сошиал медиа сувгууд, Reels болон Shorts гэх мэт богино хэмжээний видео бичлэгүүд нь биднийг үнэхээр чухал зүйлээс байнга холдуулдаг. Та залхаж байна уу:
-Ухаангүй гүйлгэж цагийг дэмий үрж байна уу?
-Хугацаа алддаг, бүтээмж муутай санагддаг уу?
-Ажил, хичээл, чанартай цаг завдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх гэж зүдэрч байна уу?
Анхаарлаа төвлөрүүлж, бүтээмжээ дээшлүүлж, дижитал амьдралыг эрүүл болгоход туслах зорилготой програм хориглогч ZeroDistract-ийг танилцуулж байна. Энэ нь зүгээр л програм хориглогчоос илүү зүйл юм.
ZeroDistract нь үндсэн програмыг блоклохоос давж гардаг:
🚫 Block Reels & Shorts: Төгсгөлгүй гүйлгэх дамар болон шортыг устга.
⏰ Хугацааны хязгаарлалт: Тодорхой програмуудад өдөр бүр эсвэл долоо хоног бүрийн цагийн хязгаарыг тохируулна уу. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, тоглоом эсвэл таны үнэт цагийг хулгайлж буй аливаа програмын хэрэглээгээ хянах.
🗓️ Төлөвлөсөн блокууд: Анхаарах цагаа урьдчилан төлөвлө! Ажлын цаг, хичээл, унтах цаг эсвэл тасралтгүй анхаарал төвлөрүүлэх шаардлагатай аль ч үед блокуудыг төлөвлө. Тогтвортой анхаарал төвлөрүүлэх горимыг бий болгож, хуваарьдаа нийцээрэй.
✍️ Үг хориглогч: Түлхүүр үгэнд үндэслэн агуулгыг блокло! Апп-ыг хориглохоос цаашгүй, анхаарал сарниулах, сөрөг нөлөө үзүүлэх тодорхой үг, хэллэг агуулсан вэб сайт, тэр ч байтугай апп доторх агуулгыг блокло. Анхаарал төвлөрлөө хувийн болгож, бүтээмжийг тань алдагдуулдаг өдөөгч хүчин зүйлсийг арилга.
🚀 Бүтээмжийн сессүүд: Төвлөрсөн сессүүдээр гүнзгий ажил руу шумбаарай. Төвлөрөлөө дээд зэргээр нэмэгдүүлж, урсгалын төлөвт хүрэхийн тулд манай бүтээмжийн таймерыг програмыг блоклохтой хослуулан ашиглаарай. Оргил бүтээмжээ нээж, богино хугацаанд илүү ихийг хийгээрэй.
Хүртээмжтэй үйлчилгээний хэрэглээ
ZeroDistract нь дараах боломжуудыг хангаснаар бүтээмж, анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд Хүртээмжийн үйлчилгээг ашигладаг.
1. URL илрүүлэх: Манай апп нь таны ашиглаж буй хуудасны URL-г илрүүлэхийн тулд Хандалтын үйлчилгээг ашигладаг. Энэ нь бидэнд анхаарал сарниулах вэб сайтуудыг хянах, хаах боломжийг олгож, ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань тусална.
2. Хэрэглэгчийн сайжруулсан туршлага: Хүртээмжтэй байдлын үйлчилгээг ашигласнаар бид программыг ар талдаа жигд, үр дүнтэй ажиллуулахын тулд хэрэглэгчдэд саадгүй, үр ашигтай туршлагыг санал болгож чадна.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 1-р сарын 29