Би юу идэж чадах вэ гэдэг нь Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэгийн мэргэжилтнүүдийн чихрийн шижингийн менежментийг сайжруулахын тулд хэрхэн хооллохыг заадаг интерактив, онлайн хоол тэжээлийн боловсролын цуврал юм.
Модуль нь: Тэжээллэг амьдралын хэв маягийг бий болгох, Хоолны таваг хэрхэн төлөвлөх, Хоол тэжээлийн барилгын блокууд (нүүрс ус, хүчтэй уураг, эрүүл өөх тосыг сонгох), давсыг бага амтлах, сайн идэж, бага зарцуулалт, гадуур хооллохыг ялах зэрэгт чиглэгддэг.
Би юу идэж болох вэ? Оролцогчид хооллох нь чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн зохицуулах, стрессгүй хооллолт төлөвлөх, зөв хооллох төсөвт ээлтэй аргууд, гэрээсээ гадуур хооллох үед чихрийн шижингийн хоол тэжээлийг хэрхэн зохицуулах талаар үзүүлж, хуваалцаж болно.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 8-р сарын 30