Shoulder Rotator Cuff Recovery

AetherMint Apps

Энэ аппын тухай

Мөрний нөхөн сэргээлт нь эргэлдэгч ханцуйвчны засвараас эдгэрч буй өвчтөнүүдийн тайван, практик хамтрагч юм. Мэс заслын өдрөө нэг удаа тогтоогоод дараа нь гэртээ бодит амьдралд зориулагдсан сануулга, үзлэг, зөөлөн дасгалын зааварчилгаатайгаар өдөр тутмын тодорхой замыг дагаарай.

ХҮМҮҮС ЯАГААД МӨРНИЙ НӨХӨНДӨЛТИЙГ ХЭРЭГЛЭДЭГ ВЭ
Эргэлдэгч ханцуйвчны засвар эсвэл мөрний мэс заслаас эдгэрэх нь хүнд санагдаж болно. Эм, хөдөлгөөний урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, цаг товлох, хэвийн зүйлийн талаар асуулт асуух хооронд замаа алдах нь амархан байдаг. Мөрний нөхөн сэргээлт нь чухал зүйлсийг нэг энгийн газарт авчирдаг тул та тэмдэглэл хайх биш харин эдгэрэлтэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.

ТА ЮУ ХИЙЖ ЧАДАХ ВЭ
• Слинг болон үе шаттай сэргэлтийн удирдамж
• Савлуур болон хөдөлгөөний явцын демо
• Өвдөлт болон хүрээний шалгалт
• Физик дасгал болон эмийн сануулгын дэмжлэг
• Эдгэрэлтийн үе шатуудын үе шатыг хянах
• Мөрний аюулгүй байрлалын талаарх сургалт

ЖИНХЭНЭ СЭРГЭЭХ ӨДРҮҮДЭД ЗОРИУЛСАН
• Ядарсан эсвэл өвдсөн үед ашиглахад хялбар зөөлөн, уншигдахуйц интерфэйс
• Эм, асрамжийн ажил, зөөлөн үйл ажиллагааны тохируулж болох сануулга
• Та хэр хол явснаа харахад туслах ахиц дэвшлийн харагдац
• Таны мэс засалч болон асрамжийн багийг орлох биш харин дэмжих боловсролын зөвлөмжүүд

ЭНЭ ХЭРХЭН ТУСДАГ ВЭ
Богино хугацаанд дасан зохицохоос эхэл: аппликейшнд мэс заслын огноо, зорилгынхоо талаар хэлээрэй. Тэндээс Shoulder Recovery нь таны сэргэлтийг өдөр тутмын хялбар алхмууд болгон зохион байгуулдаг. Өөрийн мэдрэмжийг тэмдэглэж, эмчийн зөвшөөрлөөр санал болгосон хөдөлгөөнийг хийж, чухал дарааллыг харагдахуйц байлга. Та мэс заслын дараа нэг өдөр эсвэл нөхөн сэргээх эмчилгээнд хэдэн долоо хоног орсон эсэхээс үл хамааран туршлага нь төвлөрч, тайвшруулах болно.

ХЭНД ЗОРИУЛСАН ВЭ
Мөрний нөхөн сэргээлт нь эргэлдэгч ханцуйвчны засвараас эдгэрч буй өвчтөнүүд, хайртай хүнээ дэмжиж буй асран хамгаалагчид болон утсан дээрээ бүтэцлэгдсэн, урам зориг өгөх сэргээх шалгах хуудсыг хүсдэг хүн бүрт зориулагдсан.

ҮЕ ШАТНЫ МЭДЭГДЭЛТЭЙ МӨРНИЙ ЭДГЭРЭЛТ
Эргэлдэгч ханцуйвчны нөхөн сэргээлт нь хүндэтгэлтэй үе шатуудаас хамаарна - дүүжин зүүх хугацаа, зөөлөн савлууртай ажил, дараа нь аажмаар хөдөлгөөнтэй байх. Мөрний нөхөн сэргээлт нь үе шатны боловсрол, үзүүлэнг ойрхон байлгадаг тул та үүнийг хэт эрт хийхээс зайлсхийдэг.

ЭМЧИЛГЭЭНИЙ ХООРОНДЫН ТОГТВОРТОЙ ХӨДӨЛГӨӨН
Эмчлэгчийнхээ төлөвлөгөөтэй нийцэж байхын тулд харааны үзүүлэн болон сануулгыг ашиглаарай. Өвдөлт болон хүрээний бүртгэл нь дараагийн үзлэгүүд дээрх яриаг тодорхой байлгахад тусалдаг.

ХАЙЛТАД ТОХИРОМЖТОЙ ХАМРАГДАЖ БАЙСАН СЭДВҮҮД
Эргэлдэгч ханцуйвчны засвар, мөрний дүүжин зүүх хугацааны шугам, савлуурын дасгал, мөрний мэс заслын дараах ТОГТВОРТОЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ... Мэс засалч, эмч, физик эмчилгээний эмч эсвэл бусад мэргэшсэн эмч нарын зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв танд яаралтай шинж тэмдэг илэрвэл тусламж үйлчилгээний баг эсвэл яаралтай тусламжийн албатай нэн даруй холбогдоно уу.

НУУЦЛАЛД ТААРХИЖ БАЙНА
Таны нөхөн сэргээх мэдээлэл таны төхөөрөмж дээр хувийн хэрэгцээнд хадгалагдах бөгөөд та тэдгээрийг хуваалцахыг хүсэхгүй л бол. Shoulder Recovery-г хувийн нөхөн сэргээх тэмдэглэлийн дэвтэр болон сануулах систем болгон ашиглаарай.

Sholder Recovery-г татаж аваад дараагийн эдгэрэлтийн өдрөө илүү тодорхой, итгэлтэйгээр өнгөрүүлээрэй.