SiboSafe

VESIGN

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Бидний эрүүл хоол боловсруулахад зориулсан хамгийн шилдэг програм нь хоол боловсруулах замын эрүүл мэндийг сайжруулахад тань туслах шийдлийг санал болгож байна. SiboSafe-ийн тусламжтайгаар та манай өдрийн тэмдэглэлийн функцийг ашиглан хоол хүнс, шинж тэмдгүүдээ хялбархан хянах боломжтой. Манай бага FODMAP гарын авлага нь ямар хоол хүнс таны шинж тэмдгийг үүсгэж болохыг тодорхойлоход хялбар болгодог бөгөөд бидний хүлцлийн шинжилгээ нь таны хоол хүнсний өдөөгч хүчин зүйлс болон таны тэсвэрлэх чадвартай хоол хүнсийг олж мэдэхэд тусална.

FODMAP БАГА ХООЛНЫ ХООЛНЫГ ДАГААРАЙ. Монаш их сургуулийн FODMAP түвшний хамгийн сүүлийн үеийн шинэчлэлтүүд дээр үндэслэсэн хоолны гарын авлагаас 800 гаруй найрлагыг олж мэдээрэй. Найрлага нь FODMAP-ийн хэмжээ бага, дунд эсвэл их байгаа эсэхийг граммаар нь олж мэдээрэй.

ШИНЖ ШИНЖҮҮДЭЭ БҮРТГҮҮЛ. Өдрийн турш хоол боловсруулах эрхтний шинж тэмдгийг хянахын тулд өдрийн тэмдэглэлийг ашиглана уу. Хэвлий гэдэс дүүрэх, өвдөх, салхилах зэрэг шинж тэмдэг илрэх үед өөрийгөө сайн мэдэрч байгаа эсэхээ хянаж байгаарай.

ӨӨРИЙН FODMAP ХҮЛЦЭЭНИЙГ МЭДЭЭЛ. Өдрийн тэмдэглэл дээр үндэслэн FODMAP бүрийг хэр сайн тэсвэрлэж байгаагаа олж мэдээрэй. Хариултуудыг авч, хоолны дэглэмээ тохируулна уу.

ӨДӨӨЛӨГЧ, СУПЕР ХООЛНОО ОЙЛГООРОЙ. FODMAP хүлцлийн шинжилгээнээс гадна ямар найрлага нь танд асуудал үүсгэж байгааг эсвэл огт шинж тэмдэггүй байгааг олж мэдээрэй. Хоолны гарын авлагаас зөвхөн орц найрлагыг төдийгүй таны идэж буй ямар ч орц, хоолыг дагаж мөрдөөрэй!

Аппликейшнийг өнөөдөр татаж аваад илүү аз жаргалтай, эрүүл гэдэс рүү чиглэсэн аялалаа эхлүүлээрэй.

ТАЙЛБАР: Энэ аппликейшнийг ашиглахаас гадна ямар нэгэн эмнэлгийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Ашиглах нөхцөл: https://www.sibosafe.com/terms-of-use
Нууцлалын бодлого: https://www.sibosafe.com/privacy-policy