Workplace Wellness

Andrea Eimers

Энэ аппын тухай

Workplace Wellness бол аж ахуйн нэгжид олгодог цогц эрүүл мэндийн програм юм. Ажил олгогч нь ажилчиддаа бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн эрүүл мэндэд тустай, хэмнэлттэй програм санал болгож чаддаг. Энэхүү аппликешныг танай компанийг сурталчлах зорилгоор сонгосон логонуудаар өөрчилж болно. Түүнчлэн, энэ нь байгууллагуудын уялдаа холбоог хангах, ажиллагсдын эрүүл мэндийн нийтлэг хэрэгцээг хангахад чиглэсэн ажил олгогчоос авсан арга хэмжээг үнэлэхэд тустай болно.

Энэхүү програмын онцлог шинж чанарууд нь:
КОМПАНИЙН ТЭМЦЭЭН: Ажил олгогч компанийн өрсөлдөөнийг удирдах чадвар, энэ нь албан тушаалд эсвэл алсаас ажилладаг эсэхээс үл хамааран бүх хүмүүсийг хамруулах боломжийг олгодог.
Тэжээл ба жор: Хоолны илчлэг болон бусад мэдээллийг хянах чадвар. Нэмж дурдахад хоол тэжээлийн мэдээллийг дагаж мөрдөх зорилгоор байршуулсан хэд хэдэн жорыг сонгох хэрэгтэй.
АЖЛЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ: Анхан, дунд, ахисан шатны дасгалын төлөвлөгөө нь янз бүрийн хугацаатай байдаг.
ФИТНЕСИЙН ХИЧЭЭЛ: Bootcamp, Endurance, HIIT, Pilates, Strength, Yoga гэх мэт таван минутаас нэг цаг хүртэл хичээллэдэг.
ДАСГАЛЫН НОМЫН САН: Дасгалын хэлбэрийг харуулсан нэмэлт видеонуудаас хэдэн зуун сонголттой дасгалын номын санд бүрэн нэвтрэх боломжтой.
СТРЕССИЙН ГЭРЭЛТЭЙ АРГА ХЭМЖЭЭ: Яаралтай амьсгалын техник, стрессийг удирдах ерөнхий арга.
САЙН ЗӨВЛӨГӨӨ, ШИНЭЧЛЭЛ: Байнга асуудаг асуултуудын талаар мэдлэг олж авах үүднээс хайж олох хэд хэдэн зөвлөгөө / блог.