CaloTrek-д тавтай морилно уу – Таны бүхэл бүтэн калори ба хоолыг хянах төхөөрөмж!
CaloTrek бол эрүүл мэнд, хоол тэжээлээ хянах хүсэлтэй хэн бүхэнд зориулсан хамгийн шилдэг програм юм. Та жингээ хасах, булчин барих эсвэл зүгээр л илүү сайн идэхийг хичээж байгаа эсэхээс үл хамааран CaloTrek нь зөвхөн калори тоолохоос цаашгүй ухаалаг боломжуудыг ашиглан замдаа үлдэхэд тусална.
🌟 Гол онцлогууд:
✅ Калорийн хувийн зорилго
CaloTrek нь таны жин, өндөр, нас, БЖИ, амьдралын хэв маяг зэрэг хувийн мэдээлэлд тулгуурлан таны өдөр тутмын хамгийн тохиромжтой калорийн хэмжээг тооцдог. Та өөрийн зорилгодоо тулгуурлан өдөр тутмын илчлэгийн дутагдлаа тохируулж болно!
✅ Хоол бүрийг шим тэжээлийн дэлгэрэнгүй мэдээллээр хянах
Хоолоо хялбархан бүртгэж, макро шим тэжээл (нүүрс ус, уураг, өөх тос) болон бичил тэжээлийн (витамин, эрдэс бодис) нарийвчилсан задаргааг харна уу. Юу идэж байгаа талаар мэдээлэлтэй байгаарай.
✅ Хоолны цагийн шинжилгээ
CaloTrek таны хоолыг өглөөний цай, өглөөний зууш, үдийн хоол, үдээс хойшхи зууш, оройн хоол, оройн хоол гэсэн стандарт хооллолт гэж автоматаар ангилдаг. Өөр өөр өдөр, долоо хоногоор хооллох зуршлаа ухаалаг харьцуулаарай.
✅ Өдөр бүр шим тэжээл, усны хяналт
Шим тэжээлийн хэрэглээгээ төсөөлж, өдөр тутмын чийгшүүлэх зорилгодоо хүрч байгаа эсэхээ шалгаарай. Хялбар хянахын тулд бүх зүйлийг сайтар зохион байгуулдаг.
✅ Жингийн явцыг хянах
Таны жингийн өөрчлөлт, таны хоол тэжээлийн төлөвлөгөөнд хэрхэн нийцэж байгааг хянах. Тодорхой ахиц дэвшлийн дүрслэлээр урам зоригтой байгаарай!
📸 Хуваалцаж, холбогдох:
✅ Хоолны галерей
Хоолныхоо зургийг хувийн галлерейд авч, үзээрэй. Хоолны дэглэмийнхээ талаар нүдээр тэмдэглэж аваарай!
✅ Newsfeed & Social Sharing
Хоолоо нийтэлж, байршлаа хуваалцаж, сэтгэгдэл, лайк дарж найзуудтайгаа холбогдоорой. Та бусдыг дагаж урам зориг, дэмжлэг авах боломжтой.
✅ Нийгэмлэг дотор чатлах
Мэдээний сувгаар шууд хооллолт, хоол тэжээлийн талаар ярилц. Эрүүл хүрээгээ бүрдүүлж, урам зоригтой байгаарай.
✅ Дуртай зүйлсээ хадгалж, хоолоо цэгцлээрэй
Өөрийн идэх хоолоо тэмдэглэж, өдрийн цагаар эсвэл хувийн сонголтоор нь цэгцлээрэй. Хоол бэлтгэх, хянах нь илүү хялбар болсон!
📈 Ухаалаг хоолны үеийн харьцуулалт:
Таны энэ долоо хоногийн өдрийн хоол өмнөх долоо хоногтой харьцуулахад ямар байгааг хармаар байна уу? CaloTrek нь танд өдрийн янз бүрийн хугацаанд хийсэн хоолныхоо бүрэн задаргааг өгдөг. Хоолны хэв маягаа сайжруулж, цаг хугацааны явцад илүү сайн зуршлыг бий болгохын тулд ойлголтыг ашигла.
Яагаад CaloTrek сонгох хэрэгтэй вэ?
Учир нь энэ нь зөвхөн калори хэмжигчээс илүү юм. Энэ бол ухаалаг хооллолт, нийгмийн сэдэл, эрүүл мэндийг урт хугацаанд сайжруулахад туслах ухаалаг хамтрагч юм. Та фитнессийн аялалаа дөнгөж эхэлж байгаа эсвэл аль хэдийн гүнзгий орсон эсэхээс үл хамааран CaloTrek таны зорилгод нийцдэг.
📲 CaloTrek-г яг одоо татаж аваад эрүүл хооллолтын аялалаа өнөөдрөөс эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 28