CBT Anxiety & Wellness Journal

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
1 мянга+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Бодол санаагаа өөрчил, амьдралаа өөрчил

Манай програмыг ашиглан бодлоо өөрчилж, сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулаарай. Дэвид Д.Бөрнсийн "Сайхан мэдрэмж: Шинэ сэтгэл санааны эмчилгээ"-ээс сэдэвлэсэн Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний (НТҮТ) аргуудыг ашиглан сөрөг бодлуудыг удирдан чиглүүлж, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг даван туулах.

Гол онцлогууд:

Минималист дизайн: Өөрийгөө үр дүнтэй арчлахад хялбар бөгөөд ойлгомжтой.
Нууцлалд төвлөрсөн: Бүртгүүлэх шаардлагагүй; бүх өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр үлдэх болно.
Өөрийгөө удирдан чиглүүлэх үйл явц: AI эсвэл чатын робот байхгүй; жинхэнэ дотоод яриа хэлэлцээнд оролцох.
Хязгааргүй бичлэг: Өөрийн бодлоо хүссэн үедээ бичиж, эргэцүүлэн бодох.
НИТАЖ-ын хэрэгсэл: Танин мэдэхүйн гажуудлыг тодорхойлж, эсэргүүцэж сур.
Явцыг хянах: Өмнөх оруулгуудыг хянаж, өсөлтөө хараарай.

Удахгүй болох онцлогууд:

• Сэтгэлийн байдлыг шалгахад зориулсан сануулагч мэдэгдэл.
• Тохиромжтой өнгөт загвар болон харанхуй горим.
• Аппликешныг аюулгүй түгжих болон өгөгдөл нөөцлөх сонголтууд.
• Өдөр тутмын баталгаа болон захиалгат сануулагч.
• Ахиц дэвшлийг нүдээр харуулахын тулд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хянагч.

Хэрэглэгчид яагаад манай програмд ​​дуртай вэ:

• Ашиглахад хялбар байх үүднээс нэвтрэх шаардлагагүй.
• Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралаас ангижрах НИТАЖ-ын үр дүнтэй аргууд.
• Эмчилгээний чат болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн сэтгүүлийг хослуулсан.
• Оюун санааны эрүүл мэндэд хямд, хүртээмжтэй бие даасан тусламж.

Санал хүсэлт, дэмжлэг:

Бид таны санал хүсэлтийг үнэлдэг! Бидэнтэй appscapes@gmail.com хаягаар холбогдож санал хүсэлт болон тусламжийн хэрэгцээтэй болно.

Appscape Studios-ийн тухай:

Appscape Studios дээр бид сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг удирдахад тань туслах өндөр чанартай програмуудыг бүтээдэг. Таны оюун санааны сайн сайхан байдал бол бидний тэргүүлэх чиглэл юм.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 8-р сарын 26

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 4
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Шинэ юм юу байна

- minor bug fixes and improvements