Педометр нь ихэвчлэн өмссөн хүний хийсэн алхмын тоог тоолох төхөөрөмж юм. Энэ нь биеийн тамирын дасгал хийх, өмссөн хүний туулсан замыг харуулдаг. Биеэ чийрэгжүүлэх, эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд үүнийг гар утсандаа ашиглах боломжтой боллоо. Тиймээс энэ бол алхах, гүйх програм юм
Дасгал хөдөлгөөн таны эрүүл мэндэд яагаад чухал вэ?
Гоо сайхан, эрүүл чийрэг байхын тулд өдөр бүр хангалттай дасгал хөдөлгөөн хийх нь чухал юм. Алхах эсвэл гүйх нь биеийн тамирын дасгал хийхэд тохиромжтой. Энэхүү калорийн тоолуурын зорилго нь өдөр бүр дор хаяж 10000 алхам хийхэд туслах явдал юм. Тиймээс өнөөдрөөс эхлэн алхаж, илчлэгээ шатааж эхэлж, энэхүү програмыг эрүүл мэнддээ ашиглаарай.
Өргөн цар хүрээтэй графикууд
График дээр та хийсэн алхам, шатсан калорийг харж болно. Амжилтаа цаг, өдөр, долоо хоног, сараар хянаж, сайн байгаа эсэхээ шалгаарай.
Батерейны хэрэглээ бага
Утасныхаа мэдрэгчийг ашиглан таны алхмуудыг тоолж чадна. Тиймээс GPS ашиглах шаардлагагүй. Үүний үр дүнд батерейны хэрэглээ маш бага байна. Тиймээс энэ нь алхах, гүйх сайн програм юм. Хэрэв та илүү хол зайд алхахыг хүсч байвал энэ програмыг ашиглаж болно.
Аппликешныг урьдчилан тохируулах.
Алхамыг метр болгон хөрвүүлэхийн тулд алхамын дундаж уртыг оруулах ёстой. Алхах урт нь нэг хүнд өөр өөр байдаг. Тиймээс тохиргоог тохируулахын тулд хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд алхамын урт, хүйс, жинг тохируулна уу. Жишээлбэл, та алхах эсвэл гүйх хувийн сургалтын хуваарь гаргаж болно.
Энэхүү програмын онцлог шинж чанарууд:
● Энэхүү педометр нь таны алхсан алхам, хурд, зайг харуулдаг.
● Калорийн тоолуур нь дасгал хийх явцад шатсан калорийн хэмжээг тооцдог.
● Энэ бол алхах, гүйх өөр өөр горимтой апп юм.
● Та ахиц дэвшлээ найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хялбархан хуваалцах боломжтой.
● Тойм нь таны үйл ажиллагааны дэлгэрэнгүй тоймыг агуулдаг.
● Педометр нь зайны зарцуулалт багатай цаана ажилладаг.
● Нэгжүүдийг тохируулах боломжтой (Километр / Майл, Калори / Жоуль).
● Таныг урам зоригтой байлгахын тулд сэдэл өгөх дохио оруулсан болно.
● Батерейны хэрэглээ бага.
Хөгжүүлэгчийн мэдэгдэл
Энэхүү үнэгүй програмыг татаж авсанд баярлалаа. Энэхүү эрүүл алхах, гүйх апп нь үнэ төлбөргүй байдаг, учир нь бид таны эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулах дуртай. Энэхүү алхах, гүйх апп үргэлж үнэгүй байх болно. Энэхүү аппликейшнд таны оролцоо чухал байдаг тул санал хүсэлт, асуултыг хүлээж авах боломжтой бөгөөд үргэлж хариулах болно.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 10-р сарын 3