Beyond Fitness нь өндөр эрчимтэй, хамгийн бага тоног төхөөрөмжөөр хичээллэдэг дасгалууд, зорилгод суурилсан хөтөлбөрүүд, веган/пескатари хооллолт, дадал зуршил, ахиц дэвшил, хооллолт зэргийг хянах хэрэгслүүдийг санал болгодог. Нийгэмлэгт нэгдэж, хэзээ ч, хаана ч байсан биеэ өөрчил.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 12