Үр дүнтэй бэлтгэл хийж, бодитоор идэж, тогтмол бай. Parveen Fit нь дэвшилтэт хүч чадлын төлөвлөгөө, макро-дэлтэй жор, загварууд (Энэтхэг ба Барууны) болон энгийн зуршил/алхам хянах зэрэг нь таныг эрүүл саруул мэдэрч, илүү сайн хооллож, туранхай болж, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд тусалдаг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 23