Interval Timer: HIIT & Circuit

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
1+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Тамирчид болон фитнесст дуртай хүмүүст зориулсан хамгийн анхаарал сарниулах зүйлгүй интервал болон тойрог дасгалын таймер ашиглан 100% гар ашиглахгүйгээр бэлтгэл хий. Та өндөр эрчимтэй интервал дасгал (HIIT), Табата протокол, боксын тойрог, калистеник, EMOM эсвэл гэрийн тойрог дасгал хийж байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү таймер нь таныг утасныхаа дэлгэц дээр биш, харин хэлбэртээ анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

✨ УХААЛАГ AI АТЛЕТИК ДАСГАЛЖУУЛАГЧ
• Шуурхай захиалгат дасгалууд: Таны тоног төхөөрөмж, фитнессийн түвшин, цаг хугацаанд тохируулан хувийн HIIT, хүч чадал, бэлтгэл, боксын дасгалуудыг бий болгоно.
• Form-First дасгалжуулалт: Бодит цагийн дасгалын хувилбарууд, халаалт, интервалын тохируулга хийх зорилгоор Coach Apex-тэй харилцан ярианы дасгалжуулалт.
• Үргэлж бэлэн: AI дасгалжуулагч нь интернет холболт ашигладаг; хэрэв та офлайн байгаа бол суурилуулсан нөөц дасгалууд нь таныг бэлтгэлээ үргэлжлүүлдэг.

🔊 ГАР ХЭРЭГГҮЙ АУДИО ЗААВАРЧИЛГАА БА ХЭМНЭЛТ
• Динамик дуут дохио: Текстээс ярианд шилжих нь дасгал, багц, ажлын үе шат, хагас замын анхааруулгыг зарладаг.
• Арын хөгжимд ээлтэй: Ухаалаг аудиог зөөлөн намсгах нь дууг таслахын оронд аудио дохионы үеэр Spotify, Apple Music эсвэл подкаст тоглуулах үед таны дууг тасалдаг.
• Амрах хэмнэлтэй метроном: 1 секундын тасралтгүй лугших аудио дохио нь таны амьсгалыг тогтвортой, төвлөрсөн байлгадаг.
• 3-2-1 Аудио Хонх: Өндөр тодосгогчтой тооллого дуугардаг тул та хэзээ эхлэх, хэзээ амрахаа яг таг мэддэг.

⚡ МЭРГЭЖЛИЙН ЗАВСРАЛЫН ГОРИМ БА БҮРЭН ТОХИРУУЛАЛТ
• Сонгодог HIIT & Tabata: Зөөлөн алхамтай дасгалуудаар ажил болон амрах интервалыг яг таг залгаарай.
• EMOM (Минут тутамд минут тутамд): Давталтыг бүрэн хийж, минут бүрийн үлдсэн хугацаанд амраарай.
• AMRAP (Аль болох олон тойрог): Хамгийн их ажлын багтаамжаа хүнд цагийн хязгаарт тулгаарай.
• Динамик пирамид дасгал: Өсөх болон уруудах интервалын дараалал (жишээ нь 30 секунд → 45 секунд → 60 секунд → 45 секунд → 30 секунд).
• Динамик хэв маягийн бүтээгч: Дуу хоолойгоор зарласан 15 хүртэлх өөрчлөн тохируулсан дасгалын нэрийг нэмэх, дахин эрэмбэлэх эсвэл устгах боломжтой.
• "Бэлэн бол" тооллого: 0–15 секундын бэлтгэлийн буфер нь та утсаа доош нь тавиад байрлалдаа орох боломжтой.

🔥 ШУДАРГА СУУРИЛГААНЫ ХАМГААЛАЛТ БА ТАМИРЧИНЫ ШОУЦАА
• Шударга СУУРИЛГААНЫ ХАМГААЛАЛТ: Идэвхтэй бэлтгэлийн өдрүүдийг төлөвлөсөн амралтын өдрүүдтэй харьцуулан төлөвлөөрэй. Амралтын өдрүүд нь таны шаргуу хөдөлмөрлөж олсон цувралыг дахин тохируулахаас автоматаар хамгаалдаг!
• Тэвчээрийн оноо ба Шоо: Дууссан дасгал бүрийн төлөө Тэвчээр цуглуул. Ирээдүйн Visual HUD сэдвүүдийг (Cyber ​​Neon, Sunset Blaze, Stealth) болон Streak Shields-ийг нээ.
• Дасгалын дараах хураангуй: Нийт дасгалын хугацаа, идэвхтэй ажлын үргэлжлэх хугацаа, нөхөн сэргээх амралт, тооцоолсон калори шатаах хэмжээг хянах (MET 8.0).
• Дасгалын түүх: Дууссан дасгалуудаа CSV экспортоор автоматаар хадгалдаг.

🎯 БҮХ САЛБАРТ ТӨГС ТОХИРОМЖТОЙ:
- Өндөр эрчимтэй интервалтай бэлтгэл (HIIT) болон Табата
- Бокс, MMA болон Тулааны спортын тойргууд
- Кроссфит, Функциональ фитнесс болон Тойрог бэлтгэл
- Биеийн жингийн дасгал болон Калистеник
- Кетлебелл савлуур болон хүчний интервалууд
- Гүйлт, спринт интервал болон кардио

🔒 БАНК, САНАЛ САНАА АВАРГАГҮЙ
- Офлайн цаг хэмжигч: Бүх цаг хэмжигч горим, дуут дохио болон дасгалын түүх интернет холболтгүйгээр ажилладаг.
- Бүртгүүлэхгүй: Аппликейшнийг нээгээд шууд бэлтгэл хийж эхлээрэй. Бүртгэл эсвэл нэвтрэх шаардлагагүй.
- Дэлгэцийг сэрээх-түгжих: Дасгалын үеэр таны дэлгэцийг сэрүүн байлгаснаар таны утас хэзээ ч дундуур унтахгүй.

Өнөөдөр интервалтай цаг хэмжигчийг татаж аваад цэвэр спортын төвлөрлөөр бэлтгэл хий!
Хиймэл оюун ухаант дасгалжуулагчтай дуут удирдлагатай HIIT, Tabata болон хэлхээний таймер.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 10-р сарын 5
Онцлох өгүүллэгүүд

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
  • Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
    Байршил, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 3
  • Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
    Байршил, Санхүүгийн мэдээлэл болон өөр 3
  • Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
  • Өгөгдлийг устгах боломжгүй

Шинэ юм юу байна

Official Google Play Release!
• Customizable HIIT, Tabata, and circuit interval timer.
• Procedural audio chimes, voice cues, and haptic pacing.
• Workout history tracking, daily streaks, and routine presets.
• Smooth performance and battery optimizations.
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх

Аппын тусламж

Хөгжүүлэгчийн тухай
Musaab Omar Abdulsattar ABDULSATTAR
musab6451@gmail.com
Schuhstraße 27 91052 Erlangen Germany

Limit breaker studios-н дэлгэрэнгүй