УХААЛАГ БЭЛТГЭЛ. ШИНЖЛЭХ УХААНЫ ХАМТ ХӨГЖИЛ.
COD System Training нь нөхөн сэргээх, биеийн тамирын дасгалжуулалт, өндөр гүйцэтгэлийг нэг системд нэгтгэсэн, мэргэжлийн хүмүүс болон оюутнуудын өдөр тутмын амьдрал дахь бодит байдлыг хүндэтгэсэн мэргэжлийн Бразилийн сургалтын жорын програм юм.
Энд таны сургалт ерөнхий биш. Үүнийг таны багш бичиж, таны дасан зохицох биологийн хариу урвалд тохируулан, бодит нөхөн сэргээх болон гүйцэтгэлийн өгөгдлөөр хянадаг.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 ЖИНХЭНЭ ЗААВАРЧИЛСАН ДАСГАЛУУД
━━━━━━━━━━━━━━━
Энэ бол дасгалын апп биш. Энэ бол сургалтын систем юм.
✓ Зөвхөн таны багш эсвэл хувийн дасгалжуулагчийн бүтээсэн дасгалууд
✓ COD аргаар тохируулсан Кесслер системийн сургалтад суурилсан жор
✓ Нэгдсэн блок, мезоцикл, дэвшлээр зохион байгуулагдсан бүтэц
✓ Хөдөлгөөн, хүч чадал, хүч чадал, нөхцөл байдлын хоорондын интеграци
✓ Анхан шатнаас өндөр гүйцэтгэл хүртэл
Таны багш юу, хэзээ, хэрхэн бэлтгэл хийхийг шийддэг. Аппликейшн нь үүнийг хяналт, тодорхой байдлаар хийхийг баталгаажуулдаг.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 УХААЛАГ ЗААВАР
━━━━━━━━━━━━━━━
Дасгал хийх бүрийн өмнө та бэлэн байдлын шалгалтыг хийдэг:
- Нойрны чанар
- Стрессийн түвшин
- Булчингийн өвдөлт
- Нийт сэргэлт
Систем нь багшид дууны хэмжээ, эрчмийг тохируулах, хэтрүүлэлтээс зайлсхийх, үр дүнг сайжруулах шийдвэр гаргахад нь тусалдаг.
Илүү их бэлтгэл хийх нь илүү сайн бэлтгэл хийх гэсэн үг биш юм. Зөв цагт бэлтгэл хийх нь ахиц дэвшилд хүргэдэг.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 МЭРГЭЖЛИЙН БҮРТГЭЛ
━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Ачаалал, багц, давталт болон RPE-ийн бүртгэл
- Дууны хэмжээ болон ахиц дэвшлийг нарийн хянах
- Өндөр нягтралтай видео бичлэгүүдтэй удирдлагатай гүйцэтгэх
- Сургалтын үеэрх энгийн санал хүсэлт
- Хичээл бүрийн бүрэн түүх
Суралцагч илүү сайн гүйцэтгэл үзүүлж, багш илүү нарийвчлалтай зааж өгөхийн тулд бүх зүйлийг зохион байгуулсан.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📈 УХААЛАГ ХУВЬСАЛ
━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Эзэлхүүн, ачаалал, гүйцэтгэлийн хувьслын график
- Бүрэн бэлтгэлийн түүх
- Жин ба хэмжилтийн хяналт
- Харааны харьцуулалттай ахиц дэвшлийн зургууд
- Health Connect-тэй нэгтгэх (унтах, алхам, зүрхний цохилт)
- Strava-тай нэгтгэх (дотор) (Товчхон)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🇧🇷 БРАЗИЛД ЗОРИУЛАН ҮЙЛДВЭРЛЭСЭН
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Дараах дасгалжуулагчдад зориулан дараах дасгалжуулагчдыг бүтээсэн:
✓ Биеийн тамирын заал, студид
✓ Спортын клубуудад
✓ Нүүр тулан эсвэл хосолсон бэлтгэлд
Үнэтэй тоног төхөөрөмж эсвэл хүртээмжгүй технологиос хамааралгүйгээр. Бодит орчинд ажилладаг дэлхий.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👥 ХЭНД ЗОРИУЛСАН ВЭ?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ COD аргыг ашиглан мэргэжлийн хүмүүстэй хамт бэлтгэл хийдэг оюутнууд
✓ Нөхөн сэргээлт хийлгэж буй эсвэл бэлтгэлдээ эргэн орсон хүмүүс
✓ Гүйцэтгэлийг сайжруулахыг эрмэлздэг тамирчид
✓ Бүтэц зохион байгуулалттай, аюулгүй, дэвшилтэт бэлтгэл хийхийг эрмэлздэг хүмүүс
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔒 АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ БА НУУЦЛАЛ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Төгсгөл хүртэлх шифрлэлт
- LGPD (Бразилийн Ерөнхий Мэдээлэл Хамгаалах Хууль)-ийг бүрэн дагаж мөрдөнө
- Гуравдагч этгээдтэй өгөгдөл хуваалцахгүй
- Таны мэдээлэлд хэн хандахыг та өөрөө хянана
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ ЧУХАЛ
━━━━━━━━━━━━━━━━
Энэ апп нь эмнэлгийн үйлчилгээ үзүүлэхгүй оношлогоо. Агуулга нь боловсролын шинж чанартай бөгөөд мэргэшсэн биеийн тамирын мэргэжилтний хяналтан дор ашиглах ёстой.
Хандалтыг зөвхөн COD системийн сургалтанд бүртгэлтэй багш урилгаар авах боломжтой.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
COD СИСТЕМИЙН СУРГАЛТ
Ухаалаг бэлтгэл хий. Шинжлэх ухаанаар хөгж.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 2-р сарын 10