AZEOO Gym Workouts & Fitness

AZEOO

Апп доторх худалдан авалт

AZEOO нь Биеийн тамирын дасгалын төлөвлөгөө, Кросс сургалтын төлөвлөгөө, Фитнессийн дасгалжуулалт-ыг хослуулсан хамгийн үр дүнтэй бөгөөд оновчтой програм юм.

Энэ аппын тухай

AZEOO нь Биеийн тамирын дасгалын төлөвлөгөө, Кросс сургалтын төлөвлөгөө, Фитнессийн дасгалжуулалт-ыг хослуулсан хамгийн үр дүнтэй бөгөөд оновчтой програм юм.

Та жингээ хасмаар байна уу, булчинтай болмоор байна уу 💪 эсвэл зүгээр л бие галбиртай болмоор байна уу 🍏?

Таны түвшнээс үл хамааран жингийн сургалтын хөтөлбөр нь таны хувийн гүйцэтгэл, зорилгод тохирсон байдаг. Манай сургалт нь хүч чадал, тэсвэр хатуужил, хөдөлгөөнт байдалд чиглэгддэг бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөхөд хялбар спорт, хоол тэжээлийн зөвлөмжүүд байдаг.
AZEOO бол программаас хамаагүй илүү бөгөөд энэ нь олон мянган тамирчдаас бүрдсэн, манай нийгмийн сүлжээгээр дамжуулан сургалт бүрт таныг дэмжих сайхан нийгэмлэг юм!
Жинхэнэ спортын дасгалжуулагчийн нэгэн адил AZEOO таныг өөрийн хамгийн шилдэг хувилбар болгохын тулд гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийх, бэлтгэл хийх төлөвлөгөөтэй байхаар дагалдан явдаг.

Зорилгодоо хүрч, хязгаараа давахад бэлэн үү? Өөрчлөлтөө маргааш хүртэл бүү хойшлуул, яг одоо AZEOO-д нэгдээрэй!

ӨӨРИЙН ХЯЗГААРАА

хэтэрнэ үү
- Хавтгай гэдэстэй болох, цээж хөгжүүлэх үү? Зорилгодоо хүрэхийн тулд тусгайлан боловсруулсан Хүч болон жин нэмэх сургалтын хөтөлбөр, жин хасах болон Биеэ баримал болгох хөтөлбөрүүд!
- Муруй өгзөгтэй болж байна уу? Жингээ хасах уу? Булчингийн массыг нэмэгдүүлэх үү? AZEOO танд зааварчилгаа өгөх болно: хийх жингийн дасгалын тайлбар, хийх давталтын тоо, ашиглах ачаалал, амрах цаг.
- Гөлзөг ба хэвлийн булчин, гар эсвэл нурууны хэвлийн булчинд дасгал хийх үү? Захиалгат дасгал хийхэд зориулагдсан Биеийн тамирын зааланд 50 гаруй дасгал хийх булчингийн бүлгийг сонго!
- Bench Press, Squat эсвэл Abs дасгал гэх мэт дуртай хөдөлгөөнөө сайжруулах уу? Хялбар, оновчтой, аюулгүй дасгал хийхэд зориулж алхам алхмаар тайлбарласан 500 гаруй дасгал ба хөндлөн сургалтын видео.
- Cross Training сонирхогч? Олон зуун WOD олж, тамирчдын хоорондох тулалдаанд нэгдэж, зогсох аргагүй болоорой 😱
- Манай Workouts програмын засварлагч ашиглан өөрийн бие бялдаржуулах, кросс сургалт, фитнессийн төлөвлөгөөг үүсгэж, найзуудтайгаа хуваалцаарай 👍!

ТАНЫ СПОРТЫН ДАСГАЛЖУУЛАЛТ / ФИТНЕС ХЭЗЭЭ Ч БАЙНА

- Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд хийх дасгал, сургалтын төлөвлөгөөний статистик мэдээлэлд хандах замаар ахиц дэвшилдээ дүн шинжилгээ хийнэ үү.
- Хувийн дээд амжилтаа эвдэх.
- бэлтгэлээ хянах

Дасгал (500+) болон Бодибилдинг / Хөндлөнгийн бэлтгэл / Фитнессийн төлөвлөгөөг авах, тухайлбал:

- түлхэх татах хөл
- Бүтэн бие
- Хагас бие
- Хамгийн бага тоног төхөөрөмж
- Булчин барих
- Жингээ хас
- Биеэ баримал
- Герман хэлний их хэмжээний сургалт
- Герман хэлний сургалтыг оновчтой болгосон
- Цээжийг эрчимжүүлэх
- Нурууны эрчимжилт
- Зэвсгийг эрчимжүүлэх
- Мөрний булчин чангарах
- 30 хоногийн сургалт Ямар ч тоног төхөөрөмжгүйгээр сорил!

ХАМТДАА СЭДЭЛТЭЙ БАЙЦГААЯ!

-Тантай адил зорилго тэмүүлсэн тамирчидтай уулзаж, бэлтгэл сургуулилтаа хийнэ.
- Өөртөө илүү их амбицтай фитнесийн сорилтуудыг тавь. Хязгаарлалтаа хэтрүүлээрэй!
- Сургалт, амжилтаа чөлөөтэй хуваалцаарай.
- Олон мянган тамирчдаар урам зориг, урам хайрла.
- Өөрийнхөө ахиц дэвшлээрээ бахарх: урам зориг өгөхийн тулд өмнөх / дараа зургаа хуваалцаарай!

БИЕЭС ЗАЛУУДАА ХОЛБООТОЙ БАЙНА!

- Биеийн тамирын заалныхаа хамгийн сүүлийн үеийн мэдээг бодит цаг хугацаанд нь аваарай.
- Бодибилдингийн програм дээр таны хувьслыг алхам алхмаар дагаж мөрдөх спортын дасгалжуулагчдаа өөрийгөө чиглүүлээрэй.

Одооноос БИДНЭД НЭГДЭЭРЭЙ!

💪🍏
AZEOO App ашиглан өөрчлөлтөө эхлүүлээрэй! 👍💪💪

Нөхцөл : https://azeoo.com/en/general-terms-and-conditions-of-use-athlete
Нууцлал : https://azeoo.com/en/privacy

Шинэ юм юу байна

Some News from the App:
- Bug corrections

Our goal is to offer you the best possible training and nutrition experience. Do you like our application? Rate us 5 stars, your feedback is very important and do not wait to share your experience!

If you want to share your ideas for improvement, please write to us at [e-mail]. #strongertogether