be.kinder.you.

be kinder you

Энэ аппын тухай

Хувь хүний ​​хөгжил, эерэг сэтгэлгээг төлөвшүүлэх нарийн нямбай урласан be.kinder.you хэмээх баялаг ертөнц рүү алхаарай. Эмх замбараагүй байдал ихэвчлэн давамгайлж байдаг амьдралын хуй салхинд тайван амгалан, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох мөчүүдийг олох нь зөвхөн ашиг тустай төдийгүй бүхэл бүтэн сайн сайхан байдалд зайлшгүй шаардлагатай болдог. Be.kinder.you нь эерэг баталгаа, хувь хүний ​​хөгжил, хувь хүний ​​өсөлт хөгжилтийн аянд онцгой анхаарал хандуулж, захиалгат уулзалтын урилгыг хүргэж байна.

Энэхүү баяжуулах ариун газрын хүрээнд таны сонгосон ангилалд нийцүүлэн баталгаажуулах, хувь хүний ​​хөгжил, хувь хүний ​​өсөлтөд нийцүүлэх зорилготой өдөр тутмын санамжуудыг зурсан. Эдгээр сануулга нь эргэцүүлэн бодох, утга учиртай оролцох мөчүүдийг урамшуулан, товч нотолгоо, сайтар бодож боловсруулсан даалгавруудыг өгдөг. Тасралтгүй чимээ шуугианаар дүүрэн энэ ертөнцөд та хурдаа сааруулж, анхааралтай амьсгалж, хувийн өсөлтийн аялалдаа зориудаар анхаарлаа төвлөрүүлэхийг уриалж байна.

Өөрийн сайн сайхан байдлыг дээшлүүл
Та дотоод амар амгаланг эрэлхийлж, сэтгэлийн зовнилоосоо ангижрах, сэтгэлийн хямралыг даван туулах эсвэл уйтгар гуниг, стрессийн ээдрээтэй газрыг даван туулахыг хүссэн ч бай. Өдөр тутмынхаа хэвшилд анхаарлаа төвлөрүүлж, эерэг сэтгэлгээг төлөвшүүлж, нэгдмэл баталгаа, даалгаварт өөрийгөө шингээ. Жижиг мэт санагдах эдгээр зорилготой үйлдлүүд нь хувийн гүн гүнзгий, удаан үргэлжлэх өөрчлөлтийг хөнгөвчлөхийн тулд хуримтлагддаг.

Өөрийгөө эргэцүүлэн бодох экспедиц
Баталгаажуулалт болон хувь хүний ​​хөгжлийн төлөө үнэнч хамтрагч болох be.kinder.you-тай хамт өөрийгөө сайжруулах, нинжин сэтгэлийг өөрчлөх экспедицийг эхлүүлээрэй. Өдрийг тууштай шийдэмгий байдлаар эхлүүлж, анхаарал болгоомжтой байж, таны амьдралд тохиолдох эерэг нөлөөллийн гэрч болоорой.
Болгоомжтой боловсруулсан өдөр тутмын мэдэгдлүүд:
- Өдөр бүр тохирсон мэдэгдлийг хүлээн авах.
- Таныг эерэг, ухамсартай сэтгэлгээ рүү зөөлхөн чиглүүлэхийн тулд нарийн зохион бүтээсэн эдгээр мэдэгдлүүд нь таны өдрийн бүтээлч өнгө аясыг бий болгодог.
- Бодол эргэцүүлэл, хувийн өсөлтийг дэмжих нөлөө бүхий баталгаа, даалгаварт оролцоорой.
- Эдгээр үйл ажиллагааг тогтмол хийх нь таны амьдралд эерэг өөрчлөлт гарахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг.

Анхаарал, эерэг сэтгэлгээг хөгжүүлэх:
- Анхаарал хандуулж, эерэг хандлагыг төлөвшүүлэхийн тулд be.kinder.you-д шингэсэн дадал зуршилд өөрийгөө шингээ.
- Бодлоготой сонгосон дасгал, эргэцүүлэл нь таны ухамсарыг дээшлүүлж, эерэг сэтгэлгээг тогтворжуулах болно.

Хувь хүний ​​цогц хөгжил:
- Өөрийгөө үнэлэх, илүү сайн харилцаа тогтоох, эрүүл амьдралын хэв маяг гэх мэт ангиллаас сонгон хувь хүний ​​хөгжилд иж бүрэн хандаарай.
- Өөрийн туршлагаа өөрт хамгийн чухал зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх, дотоод өөрийгөө удирдах эсвэл бусадтай харилцах харилцааг бэхжүүлэхэд тохируулаарай.

Өдрийг дараах зорилготойгоор эхлүүл:
Be.kinder.you-г өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулаад, өдрийг зорилготойгоор эхлүүлснээр эерэг өөрчлөлтүүд гарч ирэхийг гэрчлээрэй.

Та батлах, хувь хүний ​​хөгжил, хувь хүний ​​өсөлт хөгжилтийн талбарт сэтгэл хангалуун мөчүүдийг эрхэмлэн өдөр тутмынхаа хэв маягийг сайжруулахад бэлэн үү? Яг одоо татаж аваад эерэг байдлын хувиргах хүчинд өөрийгөө дүрээрэй.

**Татгалзах:**
Энэ апп-аас өгсөн мэдээлэл нь зөвхөн ерөнхий удирдамж, мэдээллийн зорилгоор үйлчилнэ. Бид энэ аппликейшнийг ашигласнаас үүдэлтэй гэмтэл, эрүүл мэндийн асуудалд хариуцлага хүлээхгүй. Аливаа дасгалын хөтөлбөрийг эхлүүлэхийн өмнө мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн эсвэл фитнессийн багштай зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Энэ програмыг ашигласнаар та дасгал хийхтэй холбоотой бүх эрсдлийг хүлээн зөвшөөрч, програм болон түүний хөгжүүлэгчид гэмтэл, хохирлын хариуцлагаас чөлөөлөхийг зөвшөөрч байна. Үргэлж болгоомжтой байж, аюулгүй байдлыг бүхнээс илүүд үзнэ үү.

#сэтгэмж #өөрийгөөсайжруулах #хувь хүнийхөгжил #эерэг #өдөр тутмын-батламжил #эерэг-батламжил #хувь хүнийхөгжил #эерэг сэтгэлгээ #батламж #амжилт

Шинэ юм юу байна

Spanish meditation.