Interval Timer - HIIT Tabata

petaflo

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Аливаа дасгалыг удирдамжтай интервалын дасгал болгон хувиргаарай. Интервалын таймер нь цагийг ажиллуулдаг тул та бэлтгэлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж болно - HIIT, Tabata, EMOM, боксын тойрог, тойрог, сунгалт эсвэл өөрийн захиалгат дасгал.

■ Бэлэн тохиргоо
Tabata (20/10 секунд × 8), Сонгодог HIIT, EMOM 10, Боксын тойрог, Хурдан хөлрөлтөөр шууд эхлүүлээрэй. Нэг удаа товшоод үргэлжлүүлээрэй.

■ Өөрийн дасгалаа бүтээгээрэй
Бэлтгэл, ажил, амралт, тойрог, багц, багц хоорондын амралт, хөргөлтийг тохируулна уу. Нийт цагийн шинэчлэлтийг шууд харж, дараа нь дараагийн удаа ашиглахын тулд номын санд хадгална уу.

■ Том, харагдахуйц таймер
Өнгөний кодчилсон үе шатууд бүхий бүтэн дэлгэцийн дугуй тоолол - ажил нь улаан, амралт нь ногоон - ингэснээр та өрөөний нөгөө талаас юу болохыг үргэлж мэдэж байх болно. Тойрог болон тохируулгын тоолуур нь таныг зам дээр байлгадаг.

■ Дуу болон мэдрэгдэх дохио
Үе шат солигдох бүрт тодорхой дохио болон чичиргээ, мөн шилжих бүрийн өмнө 3-2-1 тоолол гарна. Фитнесс эсвэл гэрт тохируулан дуу чимээ, чичиргээ эсвэл тооллын дохиог асаана уу.

■ Таны замд саад болохгүй
Дэлгэцийн дэлгэцийг асаалттай байлгаж, гэрэлтэй эсвэл бараан өнгийн сэдэвтэй, цэвэрхэн харагдаж байна. Хүссэн үедээ түр зогсоож, алгасаж эсвэл дахин тохируулж болно.

■ Дизайнаар хувийн
Бүх зүйл таны төхөөрөмж дээр ажилладаг. Бүртгэлгүй, нэвтрэхгүй, өгөгдөл цуглуулахгүй - зүгээр л офлайн байсан ч ажилладаг таймер.

Үнэгүй ашиглах боломжтой, зар сурталчилгаагаар дэмжигддэг.

Интервалын таймерыг татаж аваад секунд бүрийг тоол.

Шинэ юм юу байна

Initial release of Interval Timer - HIIT and Tabata workout timer.