Фитнесс болон хоол тэжээлийн бүрэн хамтрагч болох BMJFIT-ийг нээгээрэй.
BMJFIT бол зүгээр нэг апп биш: энэ нь таны бие бялдар, оюун санааны өөрчлөлтийн алхам бүрт таныг удирдан чиглүүлдэг дижитал дасгалжуулагч юм. Та анхан шатны, дунд шатны эсвэл мэргэжлийн эсэхээс үл хамааран BMJFIT нь таны зорилго, хурд, хэрэгцээнд нийцүүлэн цэвэр, эрүүл, сахилга баттай амьдралын хэв маягийг бий болгоход тань туслах болно.
Гол онцлогууд:
🔹 Хувь хүнд зориулсан сургалтын төлөвлөгөө
Зорилгодоо тохирсон сургалтын хөтөлбөрүүдээс таашаал аваарай: жин хасах, булчингийн масс нэмэх, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулах эсвэл булчингийн чангаралт. Тайлбар видео, биеийн байрлалын зөвлөгөө, тодорхой ахиц дэвшилтэй тул хичээл бүрийг харагдахуйц үр дүнд хүргэхээр оновчтой болгосон.
🔹 Хувь хүнд зориулсан хоол тэжээлийн удирдамж
Хоол тэжээл нь таны үр дүнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул BMJFIT нь хувь хүнд тохирсон хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг санал болгодог. Тэнцвэртэй жор, таны амт, илчлэгийн хэрэгцээнд тохирсон зөвлөгөө, мөн таныг зөв замд байлгах макро хяналтыг олоорой.
🔹 Оюун санааны дасгалжуулалт ба урам зориг
BMJFIT нь биеийн тамирын дасгалаас илүү өргөн хүрээг хамардаг. Подкаст, эерэг баталгаа, сахилга батын зөвлөгөө зэрэг урам зориг өгөх эх сурвалжууд нь таны сэтгэлгээг бэхжүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах боломжтой.
🔹 Ахиц дэвшлийг хянах
Хүчирхэг хянах хэрэгслүүдээр ахиц дэвшлээ хэмж: жин, хэмжилт, спортын гүйцэтгэл, хооллох зуршил. Ахиц дэвшлээ төсөөлж, зорилгодоо алхам алхмаар хүрч урам зоригтой байгаарай.
🔹 Хамтран ажилласан нийгэмлэг
Фитнесс, сайн сайхан байдлын сонирхогчдын нийгэмлэгт нэгдээрэй. Амжилтаа хуваалцаж, зөвлөгөө солилцож, хязгаараа давахын тулд сорилттой үйл ажиллагаанд оролцоорой.
Яагаад BMJFIT-ийг сонгох ёстой вэ?
Сургалт, хоол тэжээл, урам зоригийг хослуулсан цогц арга барил.
Фитнесс, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн контент. Хүн бүрт хүртээмжтэй, хэрэглэхэд хялбар интерфэйс.
Таны тодорхой хэрэгцээг хангах бүрэн тохируулсан туршлага.
BMJFIT-тэй бол цэвэр амьдралын хэв маягийг баримталж, эрүүл байж, тууштай сахилга батыг хөгжүүл. Өдөр бүр бол ахиц дэвшил гаргах боломж бөгөөд BMJFIT нь таныг удирдан чиглүүлж, урам зориг өгч, хамгийн сайнаараа байхад тань түлхэц өгөхөд бэлэн байна.
Өнөөдөр BMJFIT татаж аваад өөрчлөлтөө эхлүүлээрэй!
Хэрэглэх нөхцөл: https://api-bmjfit.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Нууцлалын бодлого: https://api-bmjfit.azeoo.com/v1/pages/privacy
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 1-р сарын 29