Хэрэв та өөрийн бие, оюун ухаанаа өөрчлөхийг хүсвэл төгс програм болох "Body Chérie"-г олж мэдээрэй. Фитнесс, хоол тэжээл, сайн сайхан байдлыг хослуулсан цогц дэмжлэгийн ачаар энэхүү хөтөлбөр нь танд цогц бөгөөд тогтвортой туршлагыг санал болгохоор тусгайлан бүтээгдсэн болно. Эндээс та юу олох болно:
Хувийн сургалт: Та анхлан суралцагч эсвэл туршлагатай эсэхээс үл хамааран төгс гүйцэтгэлд зориулсан биеийн тамирын заалны видео зэргийг багтаасан тусгайлсан сургалтаар өөрийн түвшинд тохирсон хөтөлбөрүүдийг ашиглаарай.
Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг хянах: Та мөн өөрийн ахиц дэвшлийг хянаж, ачааллаа програмд бичиж болно.
Сургалтын өдрийн тэмдэглэл: Та хичээлээ дагаж, илүү олон зүйлийг нэмж, илүү хувийн хяналт тавихын тулд манай итгэмжлэгдсэн дасгалжуулагчидтай цаг товлох боломжтой.
Тэнцвэртэй хооллолт: Аппликешнд байгаа 80 хуудастай хоол тэжээлийн гарын авлагын ачаар та эрүүл хоолны дэглэмийн үндсийг олж авах боломжтой бөгөөд 1500 гаруй эрүүл, амттай жорыг олж мэдэх болно. Тохиромжтой хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар та хоолоо бичиж, макро шим тэжээлийн хэрэглээгээ зорилгодоо нийцүүлэн тохируулах боломжтой болно.
Салшгүй сайн сайхан байдал: Та амьдралын хэв маягаа оновчтой болгох, стрессийн түвшинг бууруулах, нойрыг сайжруулах бясалгалд оролцох боломжтой.
Сар бүр шинэ ангиудтай, тогтмол шинэчлэлтүүдтэй “Body Chérie” бол зүгээр л фитнесс апп биш юм. Энэ бол таны гүн гүнзгий, сэтгэл хангалуун өөрчлөлтийн хамтрагч юм.
Бидэнтэй нэгдэж, өөрийгөө илүү сайн болгох аялалаа өнөөдөр эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 1-р сарын 4