Албан ёсны Benoît Saint Denis програм. Мэргэжлийн хүн шиг ахиц дэвшил гаргахад тохиромжтой програмууд.
Францын MMA од, UFC-ийн алдарт тулаанч Бенуа Сен Денисийн хамтран бүтээсэн программыг ашиглан өндөр гүйцэтгэлийн ертөнцөд шумбаарай. Бенуагийн фитнессийн дасгалжуулагчдын сургалтын арга барил анх удаа хүн бүрт хүртээмжтэй болж байна.
Та анхлан суралцагч, туршлагатай тамирчин, сонирхогч тулаанч эсвэл зүгээр л биеийн байдалдаа эргэн орох хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа эсэхээс үл хамааран зорилгодоо тохирсон тусгай хөтөлбөрүүдийг олох болно.
✅ MMA бэлтгэл: Тэсрэх чадвар, хүч чадал, хүч чадал, кардио болон бөх, грэпплинг, ММА-д ахиц дэвшил гаргах, гүйцэтгэх тусгай дасгалууд.
✅ Булчингийн массыг нэмэгдүүлэх: Булчинг хурдан бөгөөд тогтвортой өсгөх, үр дүнгээ нэмэгдүүлэхийн тулд аажмаар хяналт тавих бүтэцтэй хөтөлбөрүүд.
✅ Цэргийн бэлтгэл: Бүх нөхцөл байдалд оюун санааны хүч чадал, тэсрэлт, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх тусгай хүчнээс сэдэвлэсэн бүрэн дасгалууд.
✅ Зүсэх / Жин хасах: Өөх тосыг шатааж, бие бялдараа хэлбэржүүлж, хамгийн оновчтой фитнессийг сэргээхэд чиглэсэн эрчимтэй, зорилтот дасгалууд.
- Бенуа Сент Денисийн фитнессийн дасгалжуулагчидтай хамтран зохион бүтээсэн
- Бүх түвшинд тохирно
- Онцгой агуулга, явцыг хянах
- Энгийн, ойлгомжтой, урам зориг өгөх интерфейс
Итгэл хүлээсэн та бүхэндээ баярлалаа
Үйлчилгээний нөхцөл: https://api-bsdmethod.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Нууцлалын бодлого: https://api-bsdmethod.azeoo.com/v1/pages/privacy
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 3-р сарын 6