Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Calmplot бол дуут тэмдэглэл хөтлөх, шифрлэгдсэн оруулга, бодолтой эргэцүүлэлээр дамжуулан амьдралын хэв маягаа ойлгоход туслах хувийн хиймэл оюун ухааны тэмдэглэл, сэтгэл санааны хянагч юм.

Calmplot нь таны дуу хоолойг бичиж, сэтгэл санааг тань хянаж, цаг хугацааны явцад юу чухал болохыг анзаарахад туслах нэмэлт хиймэл оюун ухааны тусгалыг өгдөг - хоосон хуудас шаардлагагүй.

🎙️ Дуут тэмдэглэл — Хурдан оруулга
Хоосон хуудсыг алгасаарай. Утсан дээрээ ярьвал Calmplot таны дуут тэмдэглэлийг шуурхай транскрипц бүхий тэмдэглэлийн тэмдэглэл болгон хувиргадаг. Ажил руугаа явах замдаа, унтахаасаа өмнө эсвэл чухал зүйл тохиолдох бүрт бодлоо тэмдэглэ.

🧠 Нэмэлт хиймэл оюун ухааны тусгал
Түр зогсоох, сэдвүүдийг анзаарах, бичихээ үргэлжлүүлэхэд туслахын тулд оруулга бүрийн дараа бодолтой хиймэл оюун ухааны тусгал аваарай. Ерөнхий чатбот яриа биш, өөрийгөө эргэцүүлэн бодоход зориулагдсан бөгөөд эмчилгээ эсвэл эмнэлгийн зөвлөгөө авахад зориулагдаагүй.

📊 Сэтгэл санааны хянагч ба хэв маягийг илрүүлэх
Сэтгэл санаагаа оруулга бүрээр тэмдэглэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд Calmplot нь танд нойр, хэв маяг, харилцаа холбоо, ажил, талархал, стресс, эрч хүч зэрэг хэв маягийг илрүүлэхэд тусалдаг - өөрөө харахад хэцүү холболтуудын төрөл.

🌱 Тантай хамт ургадаг цэцэрлэг
Сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрээ амьдралын зургаан хэсэгт амьд цэцэрлэг гэж хараарай: Ажил, Эрүүл мэнд, Найз нөхөд ба Нийгэм, Гэр бүл, Өсөлт, Хөгжил. Ахиц дэвшил нь дарамт шахалт эсвэл гэм буруугүйгээр харагдах болно.

🔒 Хувийн болон Дизайнаар шифрлэгдсэн
Таны тэмдэглэлийн бичилтүүдийг хадгалахаас өмнө AES-256-GCM ашиглан шифрлэдэг. Хиймэл оюун ухааны функцууд нь заавал биш. Идэвхжүүлсэн үед итгэмжлэгдсэн үйлчилгээ үзүүлэгчид агуулгыг боловсруулж, тэг хадгалах хүсэлт гаргаж, олон нийтийн загварын сургалт явуулдаггүй.

📝 Долоо хоног тутмын тойм, дурсамж, жижиг алхамууд
Долоо хоног бүр ялалт, бэрхшээл, сэтгэл санааны чиг хандлагыг хяна. Тэмдэглэлдээ гарч буй хүмүүс, газрууд, зорилго, үе шатуудыг хяна. Дараагийн нэг жижиг санал болгож буй алхамыг авч, жижиг үйлдлүүд хэрхэн нэмэгдэж байгааг хараарай.

ТА ХЭРХЭН ТУСГАЖ БАЙГАА ТЭМДЭГЛЭЛИЙН ТЭМДЭГЛЭЛ
Та тэмдэглэл хөтлөх дуртай байсан ч Калмплот үүнд дасан зохицдог. Үүнийг дараах байдлаар ашиглаарай:
• Гар ашиглахгүйгээр бичлэг хийхэд зориулсан дуут тэмдэглэл эсвэл аудио тэмдэглэл
• Өдөр тутмын талархлын тэмдэглэл
• Стресс болон өдөөгч хүчин зүйлсийг хянах сэтгэл санааны тэмдэглэл болон түгшүүрийн тэмдэглэл
• Илүү тайван өдрүүдэд зориулсан өөрийгөө арчлах, анхаарал төвлөрүүлэх тэмдэглэл
• Хэрэггүй бодлуудыг дахин боловсруулах CBT маягийн эргэцүүллийн тэмдэглэл
• Хурдан шалгах өдөр тутмын тэмдэглэл эсвэл таван минутын тэмдэглэл

Та сэтгэлийн түгшүүрийг удирдаж байгаа, талархлын зуршилтай болсон, хүнд өдрийг боловсруулж байгаа эсвэл зүгээр л бодох хувийн орон зай хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Calmplot тантай хаана ч уулздаг.

ЯАГААД CALMPLOT гэж
Ихэнх тэмдэглэлийн аппликейшнууд нь хоосон тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл хэт идэвхтэй хиймэл оюун ухаантай чатбот байдаг. Calmplot нь хоёрын хооронд байрладаг: танд хэв маягийг анзаарахад тусалдаг оюун ухаантай хувийн тэмдэглэлийн тайван байдал - тэнд хүрэхийн тулд мэдээллээ зарахгүйгээр.

Үнэгүй төлөвлөгөө боломжтой. Дээд зэрэглэлийн хязгааргүй эргэцүүлэл, хэв маягийг илрүүлэх, долоо хоног тутмын тоймыг нээж өгдөг.

Зар сурталчилгаа байхгүй. Өгөгдөл зарах шаардлагагүй. Үргэлж.

Шинэ юм юу байна

Thanks for using Calmplot!

This release contains:

Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices