Intake

CB Studio

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Intake нь таны өдөр тутмын хоолны дэглэм болон эрүүл мэндийн зорилгоо хялбархан удирдахад туслах энгийн бөгөөд хэрэглэхэд хялбар эрүүл мэндийн хяналтын апп юм.

🤖 Хиймэл оюун ухааны ухаалаг танилт

• Хиймэл оюун ухааны хоол хүнс таних - Зураг авах замаар хоол хүнсийг автоматаар таньж, тэжээллэг чанарын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нь ухаалаг шинжлэх.

• Бар код сканнердах - Хоол тэжээлийн үнэн зөв мэдээллийг хурдан авахын тулд бүтээгдэхүүний бар кодыг сканнердах.

• Дуут оролт - Цаг хэмнэж, тав тухыг хангахын тулд мэдээллийг энгийнээр бичиж аваарай.

📊 Хоол тэжээлийн бүрэн хяналт

• Калори хянах - Өдөр тутмын ахиц дэвшлээ тодорхой ойлгохын тулд хооллох бүрт хэрэглэсэн илчлэгийг тэмдэглэнэ.

• Шим тэжээлийн хяналт - Уураг, нүүрс ус, өөх тосны хэрэглээг хянах.

• Усны хэрэглээний бүртгэл - Өдөр тутмын усны хэрэглээний зорилгоо тохируулж, сайн шингэний зуршлыг бий болгоно.

⏱️ Мацаг барих цаг хэмжигч

• 16:8, 18:6, 20:4 зэрэг янз бүрийн мацаг барих төлөвлөгөөг дэмждэг.

• Мацаг барих явц болон түүхийн бүртгэлийг автоматаар хянадаг.

📈 Статистик ба шинжилгээ

• Долоо хоног тутмын болон сарын хоолны дэглэмийн чиг хандлагын шинжилгээг үзэх.

• Жингийн бүртгэл болон ахиц дэвшлийг хянах.

• Тодорхой график болон тайлангууд.

✨ Илүү бодолтой функцууд

• Хурдан нэмэлт - Байнга хэрэглэдэг хоол хүнсийг нэг товшилтоор тэмдэглэ.

• Захиалгат хоол хүнс - Хувь хүнд тохирсон хоолны мэдээллийн санг бүрдүүлэх

• Дуртай хоол хүнс - Дараагийн удаа хурдан хандахын тулд дуртай хоол хүнсээ хадгалах

• Харанхуй горим - Шөнийн цагаар илүү тухтай ашиглахын тулд нүдээ хамгаалах

Хоол хүнс нь эрүүл мэндийн менежментийг энгийн бөгөөд хөгжилтэй болгодог. Одоо татаж аваад эрүүл амьдралын хэв маягаа эхлүүлээрэй!