RISE бол хүмүүст жингээ хасахад туслах шинэлэг аргуудыг агуулсан эрүүл мэндийн програм юм. 52 долоо хоногийн хөтөлбөр нь эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, зан үйлийг өөрчлөхөд хувь хүний санал хүсэлт, урам зориг өгөх хэрэгслүүдээр анхаарлаа хандуулдаг. RISE нь мультимедиа хичээл, жор, нөөц, нийгмийн дэмжлэгийг багтаасан бөгөөд оролцогчид долоо хоног тутмын илчлэгийн хэрэглээ, жин, дасгалын явцын графикийг Fitbit дансандаа холбох болно.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 8-р сарын 14