Оюун санааны тунгалаг бясалгал бол таны дотоод амар амгалан, анхаарал болгоомжтой байх хувийн хөтөч юм. Та бясалгалд шинээр орсон эсвэл туршлагатай эмч байгаа эсэхээс үл хамааран манай аппликейшн танд стрессийг бууруулах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад туслах олон төрлийн удирдамжтай хичээлүүдийг санал болгодог.
Гол онцлогууд:
Бүх түвшний удирдамжтай бясалгал
Тохиромжтой сессийн урт
Төрөл бүрийн тайвшруулах дэвсгэр чимээ
Замдаа явах өдөр тутмын сануулга
Явцыг хянах, ойлголт
Илүү сайн амрахын тулд унтахад чиглэсэн бясалгал
Манай мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан хуралдаанууд нь стресс тайлах, түгшүүртэй тэмцэх, нойрыг сайжруулах, анхаарал төвлөрүүлэх, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдал зэрэг янз бүрийн сэдвүүдийг хамардаг. Clear Mind бясалгалын тусламжтайгаар та хэзээ ч, хаана ч анхаарал болгоомжтой байх ажлыг өдөр тутмынхаа хэвшилд хялбархан оруулах боломжтой.
Өнөөдөр илүү тайван, илүү төвлөрсөн оюун ухаан руу аяллаа эхлүүл. Clear Mind Meditation програмыг татаж аваад тогтмол бясалгалын хувиргах хүчийг мэдрээрэй
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 4-р сарын 11