DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Нэмэлт тэжээлийн багцаа бүрдүүлж, витамин бүрийг хянаж, энгийн офлайн сануулгыг тууштай байлгаарай. DailyStack нь танд нэмэлт тэжээлийг зохион байгуулах, дагаж мөрдөхийг хянах, дахин дүүргэлтийг удирдах, эрүүл мэндийн үзлэгт 30 хоногийн тайлан бэлтгэхэд тусалдаг. Бүх зүйл таны утсан дээр үлдэнэ.

НЭМЭЛТ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ БАГЦАА БҮРДҮҮЛЭХ

Нэмэлт тэжээл бүрийг тунгийн хэмжээ болон нэгжтэй нь хамт нэмнэ үү - мг, мкг, IU, г, мл, капсул, шахмал, дусал эсвэл халбага - өдрийн цагаар, хоолтой хамт эсвэл өлөн элгэн дээрээ уух эсэхээс үл хамааран.

ТУНГ ХЭЗЭЭ Ч АЛДАЖ БОЛОХГҮЙ

Сануулга нь тун бүрийн цагт бүлэглэгдсэн байдлаар ирдэг тул өглөөний 8 цагт өгөх ёстой бүх зүйл таван биш харин нэг мэдэгдэл болно. Авсан тунг тэмдэглэж, алгасаж эсвэл дунд зэргийн үед гучин минут түр хойшлуул.

ДАХИН ДУУСГАЛТЫН ОГНООГ УДИРДАХ

Санд хэдэн нэгж байгааг оруулаад DailyStack таны бодит хуваарийн дагуу таны бодит хангамжийн өдрүүдийг тооцоолно - өдөрт ногдох тун, амралтын өдрүүд, мөчлөгүүд бүгдийг нь тооцно. Энэ нь таныг дүүргэх огноог өөрөө таахыг хүсэхийн оронд дуусахаас өмнө нэг удаа анхааруулдаг.

ДАГАЖ БАЙГААГАА ХЯНАЛТ

Өдөр бүрийн стекийн хэр ихийг уусан, төгс өдрийн дараалал, 7, 30, 90 хоногийн турш дагаж мөрдсөн сар бүрийн хуанли. Аль тунг авсан, алгассан эсвэл алгассаныг яг таг харахын тулд дурын өдөр дээр товшино уу.

НЭМЭЛТ ХООЛНЫ ЦИКЛ

Хүмүүс бодитоор хэрхэн ууж байгаатай тохирч буй хуваарь: өдөр бүр, тодорхой ажлын өдрүүд эсвэл ажлын болон амралтын өдрүүдийн мөчлөг. Амралтын өдрүүд нь таны дагаж мөрдөлтөөс илүү төлөвлөгдөөгүй гэж харагдана.

ЛОНХНЫ ЗУРАГ БА ХУГАЦАА ХУГАЦАА

Нэмэлт тэжээл бүрийн зураг нь та аль брэнд, багцыг хэрэглэж байгаагаа үргэлж мэдэхийн тулд, мөн ямар ч зүйлд хугацаа дуусах огноог заавал оруулах боломжтой.

ХОСЛОЛТЫН ТЭМДЭГЛЭЛ

Та стекдээ аль хэдийн байгаа зүйлтэй хослуулсан нэмэлт тэжээл нэмэх үед DailyStack нь түүний талаар товч тэмдэглэл харуулдаг - тухайлбал төмөр, кальци нь шингээлтийн төлөө өрсөлдөж байгаа эсвэл С витамин нь төмрийн шингээлтэд тусалдаг гэх мэт. Зөвхөн нийтлэг нэмэлт тэжээлүүдийг хамарсан NIH Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлийн албаны олон нийтийн материалаас авсан.

30 ХОНОГИЙН ТАЙЛАНГ ЭКСПОРТЛОХ

Эмч эсвэл эм зүйчийн үзлэгт зориулж таны стек болон сүүлийн 30 хоногийн дагаж мөрдөлтийн PDF хураангуй.

ОФЛАЙН АЖИЛЛАДАГ

Бүртгэлгүй, нэвтрэхгүй, юу ч байршуулаагүй. Дэлгэц, сануулга, график болон экспорт бүр холболтгүйгээр ажилладаг.

ХЭНД ЗОРИУЛСАН

Өдөрт нэгээс хоёроос дээш зүйл хэрэглэдэг бөгөөд тогтмол байхыг хүсдэг хүмүүс: витамины дэглэм баримталдаг хүн, креатин эсвэл уургийн мөчлөгийг хянадаг тамирчид, төмөр эсвэл В12 дэглэмийг удирддаг хүмүүс, мөн өглөөний тунг аль хэдийн уусан эсэхээ гайхаж шүүгээний өмнө зогсож байсан хүн бүр.

ЧУХАЛ

DailyStack бол бүртгэл болон сануулах хэрэгсэл бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. Энэ аппликейшнд үндэслэн нэмэлт тэжээл эсвэл эмийг эхлүүлж, зогсоож эсвэл өөрчилж болохгүй. Хосолсон тэмдэглэл нь зөвхөн нийтлэг нэмэлт тэжээлийн ерөнхий лавлагаа юм - холбогдох зүйлийг эмч эсвэл эм зүйчтэйгээ шалгана уу.

ХОЛБОО БАРИХ

Асуулт эсвэл хүсэлт: [e-mail]
Нууцлал: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Шинэ юм юу байна

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.