Hydration Tracker
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
Бүх насныханд
info
0+
Таталтууд
Энэ аппын тухай
Өдөр тутмын усны хэрэглээгээ хянаж, шингэнээ нөхөж, Hydration Tracker ашиглан эрүүл мэндээ сайжруулаарай!
Ус бол амьдралд зайлшгүй шаардлагатай боловч сая сая хүн хангалттай ус уухаа мартдаг. Та жингээ хасах, эрч хүчээ нэмэгдүүлэх, арьсаа сайжруулах эсвэл зүгээр л эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Hydration Tracker нь танд төгс ус уух зуршлыг бий болгоход туслахад бэлэн байна.
Гол онцлогууд:
Хувийн Hydration Зорилго: Апп нь таны биеийн жин, хүйс, өдөр тутмын үйл ажиллагааны түвшинд үндэслэн таны өдөр тутмын усны хэрэглээг тооцоолдог.
Ухаалаг сануулга ба сэрүүлэг: Ус уухаа дахин хэзээ ч мартахгүй! Өдрийн турш тохируулж болох мэдэгдлүүдийг хүлээн авч, таныг замдаа байлгах болно.
Хурдан ба хялбар бүртгэл: Усны хэрэглээгээ ганц товшилтоор тэмдэглэ. Урьдчилан тохируулсан аяга/лонхны хэмжээнээс сонгох эсвэл өөрийн хүссэн хэмжээгээр тохируулна уу.
Дэлгэрэнгүй аналитик ба ойлголт: Өдөр тутмын, долоо хоног тутмын, сарын үзэсгэлэнтэй графикуудаар ахиц дэвшлээ хяна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тогтвортой байдлаа хяна.
Жин ба эрүүл мэндийн хяналт: Зөв чийгшүүлэх нь жин хасах аялал болон ерөнхий сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлнэ.
Бусад ундааны дэмжлэг: Кофе, цай, жүүс эсвэл сүүний хэрэглээгээ тэмдэглэж, тэдгээр нь таны нийт усны тэнцвэрт байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг хараарай.
Ус чийгшил яагаад чухал вэ:
Эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлж, ядаргааг тайлахад тусалдаг.
Бодисын солилцоог идэвхжүүлснээр эрүүл жин хасахад тусалдаг.
Хортой бодисыг гадагшлуулж, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Толгой өвдөхөөс сэргийлж, хоол боловсруулалтыг дэмждэг.
Ус чийгшлийг нэн тэргүүнд тавьж, эрүүл, эрч хүчтэй амьдралын замналаа өнөөдөр эхлүүлээрэй. Ус чийгшлийн хянагчийг одоо татаж аваад эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд анхны балгалаа уугаарай!
Ус бол амьдралд зайлшгүй шаардлагатай боловч сая сая хүн хангалттай ус уухаа мартдаг. Та жингээ хасах, эрч хүчээ нэмэгдүүлэх, арьсаа сайжруулах эсвэл зүгээр л эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Hydration Tracker нь танд төгс ус уух зуршлыг бий болгоход туслахад бэлэн байна.
Гол онцлогууд:
Хувийн Hydration Зорилго: Апп нь таны биеийн жин, хүйс, өдөр тутмын үйл ажиллагааны түвшинд үндэслэн таны өдөр тутмын усны хэрэглээг тооцоолдог.
Ухаалаг сануулга ба сэрүүлэг: Ус уухаа дахин хэзээ ч мартахгүй! Өдрийн турш тохируулж болох мэдэгдлүүдийг хүлээн авч, таныг замдаа байлгах болно.
Хурдан ба хялбар бүртгэл: Усны хэрэглээгээ ганц товшилтоор тэмдэглэ. Урьдчилан тохируулсан аяга/лонхны хэмжээнээс сонгох эсвэл өөрийн хүссэн хэмжээгээр тохируулна уу.
Дэлгэрэнгүй аналитик ба ойлголт: Өдөр тутмын, долоо хоног тутмын, сарын үзэсгэлэнтэй графикуудаар ахиц дэвшлээ хяна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тогтвортой байдлаа хяна.
Жин ба эрүүл мэндийн хяналт: Зөв чийгшүүлэх нь жин хасах аялал болон ерөнхий сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлнэ.
Бусад ундааны дэмжлэг: Кофе, цай, жүүс эсвэл сүүний хэрэглээгээ тэмдэглэж, тэдгээр нь таны нийт усны тэнцвэрт байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг хараарай.
Ус чийгшил яагаад чухал вэ:
Эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлж, ядаргааг тайлахад тусалдаг.
Бодисын солилцоог идэвхжүүлснээр эрүүл жин хасахад тусалдаг.
Хортой бодисыг гадагшлуулж, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Толгой өвдөхөөс сэргийлж, хоол боловсруулалтыг дэмждэг.
Ус чийгшлийг нэн тэргүүнд тавьж, эрүүл, эрч хүчтэй амьдралын замналаа өнөөдөр эхлүүлээрэй. Ус чийгшлийн хянагчийг одоо татаж аваад эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд анхны балгалаа уугаарай!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Эрүүл мэнд, фитнес
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
- Easily track your daily water intake.
- Set customizable reminders to stay hydrated throughout the day.
- View your hydration history and clean progress charts.
- Simple and intuitive user interface.
- Set customizable reminders to stay hydrated throughout the day.
- View your hydration history and clean progress charts.
- Simple and intuitive user interface.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Badal Kumar
badal11august@gmail.com
Takiya Bazar Takiya Ward No 3
Sasaram, Bihar 821113
India
