Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
0+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

IXLEAN бол бэлтгэлийн өмнө бие халаалт, бэлтгэлийн дараа сунгалт, нөхөн сэргээх өдрүүдэд хөдөлгөөнтэй байх зааварчилгаатай видео хичээлүүдийн сан юм.

Бэлтгэл хийдэг хүмүүст зориулагдсан: гүйгчид, өргөгчид, дугуйчид болон биеэ бага хөшиж, илүү чөлөөтэй хөдөлж, тогтвортой байхыг хүсдэг хүн бүрт зориулагдсан.

ЗӨВ ХЭСЭГЛЭЛИЙГ ОЛ
• Дасгал хийхээсээ өмнө - хийх гэж буй бэлтгэлийнхээ дагуу зохион байгуулсан халаалт.
• Дасгал хийсний дараа - дөнгөж сая ашигласан булчингаа сунга.
• Нөхөн сэргээх өдрүүд - нөхөн сэргээхийг дэмжиж, хөдөлгөөнтэй байлгах зааварчилгаатай хөдөлгөөн.
• Хурдан хичээлүүд - ихэнх видеонууд таваас арван таван минут үргэлжилдэг.

ХӨТӨЛБӨРИЙГ ДАГАХ
Хөтөлбөрүүд нь хичээлүүдийг тогтсон дарааллаар цуглуулдаг - биеийн нийт хөдөлгөөн, ташааны чөлөө, нурууны биеийн гүйцэтгэл, гол булчингийн тогтвортой байдал, уян хатан нуруу, хүзүү, биеийн байрлал - ингэснээр та цаг хугацааны явцад илүү системтэйгээр бэлтгэл хийх боломжтой болно.

ТОМ ДЭЛГЭЦЭЭР
Chromecast ашиглан телевизор руугаа хичээл илгээх эсвэл Google TV дээрх аппликейшнийг ашиглаарай. Бүх төхөөрөмж дээр ижил бүртгэлтэй.

IXLEAN бүртгэлээрээ нэвтэрнэ үү. Гишүүний контентыг ашиглахын тулд ixlean.com дээр удирддаг идэвхтэй IXLEAN гишүүнчлэл шаардлагатай. Сонгосон хичээлүүд үнэ төлбөргүй.
Таны бэлтгэлд тулгуурлан сунгалтын болон хөдөлгөөний дасгалуудыг удирдан зохион байгуулна.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 9-р сарын 14

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
  • Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
    Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
  • Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
    Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес
  • Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
  • Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Шинэ юм юу байна

First release of the IXLEAN app: guided stretching and mobility sessions, programs, favorites, audio playback in the background and Chromecast.
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх

Аппын тусламж

Хөгжүүлэгчийн тухай
Codecastle AS
kingdom@codecastle.ai
Gjerdrums vei 12A 0484 OSLO Norway
+47 95 99 95 95