Макро Калорийн Тоолуур нь танд өдөр бүр илчлэг, уураг, нүүрс ус, өөх тосыг хянах боломжийг олгоно.
Хэдхэн алхамаар профайлаа тохируулж, өдөр тутмын зорилгоо хялбархан дагаарай. Хоолоо тэмдэглэж, үлдсэн макрогоо шалгаж, өдөр тутмын тодорхой хураангуйг үзээрэй.
Жин хасах, жингээ хадгалах эсвэл хоолны дэглэмээ хүндрэлгүйгээр илүү сайн зохицуулахыг хүсдэг хүмүүст төгс тохирно.
Үндсэн онцлогууд:
• Өдөр тутмын илчлэгийн тооцоо
• Уураг, нүүрс ус, өөх тосны зорилго
• Энгийн хоолны тэмдэглэл
• Хоолны тэмдэглэл
• Өдөр тутмын түүх
• Цэвэрхэн, хурдан интерфэйс
• Хоолны дэглэмийн явцыг хянах
Макро Калорийн Тоолуур нь хөнгөн, практик, хэрэглэхэд хялбар хоолны тэмдэглэл хайж буй хүмүүст зориулагдсан. Нарийн төвөгтэй мэдээлэл оруулах шаардлагагүй: зүгээр л юу идэж байгаагаа нэмээд зорилгодоо хэр ойртож байгаагаа шууд хараарай.
Энэ аппликейшн нь эмнэлгийн зөвлөгөө эсвэл оношлогоо өгдөггүй. Тооцоолол нь зөвхөн таны өдөр тутмын хоолны дэглэмийг илүү сайн зохион байгуулахад туслах зорилготой юм.
Калори, хоолны дэглэм ба макро элементүүд
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 7-р сарын 31