DIY or DIE Coaching
5+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Та өвдөхөөс залхаж байна уу?
Та ядарч туйлдсандаа өвдөж байна уу?
Та ажил мэргэжлээр ажиллах эсвэл гэр бүлээ байгуулах замаар өөртөө итгэх итгэлээ алдсан уу?
Магадгүй та эрүүл бус хооллох зуршил, сөрөг зан үйл/сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийг сурталчилсан орчинд өссөн байх, энэ нь таныг хоол хүнс, зурагт, видео тоглоом гэх мэт зүйлсийг даван туулах механизм болгон ашиглахад хүргэсэн үү?
Магадгүй та нэг өдөр сэрээд бүх илүүдэл жин, фитнессийн дутагдал хаанаас ирсэн бол гэж гайхаж байсан уу?
ЭРҮҮЛ МЭНД, ЧИЙРҮҮЛЭГЭЭ ОДОО ЭХЭЛ
☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️
DIY эсвэл DIE Coaching-д бид энэ мөчлөгийг эвддэг.
ЭНЭ ^^^ бол DIY эсвэл DIE Coaching дотор юу болж байгааг харуулсан мөсөн уулын зөвхөн орой нь юм.
Бид танд таны амьдрал, эрүүл мэндийг хянах хэрэгсэл, мэдлэг, дэмжлэгийг өгдөг.
Муу зуршлаас татгалзаж, эрүүл зуршлаар солих.
Амьдрал танд хүнд хэцүү мөчүүдийг тулгахад илүү сайн бэлтгэгдэж, тэднийг даван туулахад дэмжлэг үзүүлж, энэ үйл явцад тэсвэр хатуужил, сахилга батыг бий болгож, дараагийн удаа илүү бие даасан байхын тулд сэтгэлгээгээ удирд.
Хоол тэжээлийг удирдан чиглүүл, ингэснээр та амьдралынхаа тэр үед ямар ч байсан зорилгодоо хүрэхийн тулд юу идэх, хэзээ идэх, хэрхэн идэхээ мэддэг.
Хэрэв та жингээ хасаж, жингээ барихын төлөө тэмцэж байгаа эсвэл жинхэнэ хүч чадлаа олж авах гэж олон удаа оролдоод бүтэлгүйтсэн эсвэл хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй, зүгээр л жаахан чийрэг болохыг хүсдэг хүн бол Ингэснээр тэд олон жилийн турш хүүхдүүд / ач зээ нартайгаа хамт байх болно, тэгвэл бид өнөөдөр танаас сонсохыг хүсч байна!
Мэдлэг дутмаг нь асуудал биш, та дасгалын төлөвлөгөө, хоол тэжээлийн төлөвлөгөө болон өөрт хэрэгтэй бүх мэдээллийг энгийн google хайлтаас авах боломжтой.
Хариуцлагагүй байх нь асуудлын нэг хэсэг байж болох бөгөөд бид энэ шалтгааныг цаг алдалгүй арилгахад тусалж чадна, гэхдээ эхэндээ энэ нь хүчинтэй байж болох ч эцэст нь энэ нь зүгээр л нэг шалтаг юм.
Урам зориг дутмаг нь таны ашигладаг өөр нэг зүйл байж магадгүй, гэхдээ үнэнийг хэлэхэд энэ нь одоо үхтэлээ хийгдсэн, жинхэнэ бай! Ямар ч байсан урам зориг нь үнэ цэнэгүй юм.
Хүмүүс эрүүл мэнд, фитнессээ хянах чадваргүй байх өөр нэг нийтлэг шалтгаан бол цаг хомсдол юм. Хүүхдүүд, ажил, халамж гэх мэт бүх хүчин төгөлдөр шалтгаан, тэргүүлэх чиглэлүүд ... гэхдээ дэлгэцийн цаг, Netflix-ийг хэтрүүлэн үзэх, долоо хоног бүр хоол идэх зэрэг нь таны одоогийн нөхцөл байдалд хувь нэмэр оруулж байна.
Хэрэв та хүмүүс эрүүл мэнд, фитнессээ удирдаж, хадгалахын тулд тэмцэж байгаа бодит шалтгааныг мэдэхийг хүсвэл биднийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дагаж, татаж авах товчийг дарж эхлээрэй!
Хэрэв та илүү аз жаргалтай, эрүүл, илүү хүчирхэг, эрүүл чийрэг амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлсэн сэтгэлгээ, дагаж мөрддөг сахилга бат, хоол тэжээлийг хялбархан удирдан чиглүүлэхийг хүсч байвал өнөөдөр холбогдоорой!
Хэрэв та өөрийгөө нэгдүгээрт тавьж, эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавьж, эцэст нь өөртөө итгэлтэй, эрүүл чийрэг гэдгээ мэдрэхэд бэлэн байгаа бол гараа сунгаж болно.
@DIYorDIE_Coaching
Манай апп нь Health Connect болон зүүдэг төхөөрөмжтэй нэгдэж, хувийн дасгалжуулалт, фитнессийг нарийн хянах боломжийг олгодог. Эрүүл мэндийн өгөгдлийг ашигласнаар бид тогтмол үзлэгт хамрагдаж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлийг хянаж, илүү үр дүнтэй фитнессийн туршлагын оновчтой үр дүнг баталгаажуулдаг.
Та ядарч туйлдсандаа өвдөж байна уу?
Та ажил мэргэжлээр ажиллах эсвэл гэр бүлээ байгуулах замаар өөртөө итгэх итгэлээ алдсан уу?
Магадгүй та эрүүл бус хооллох зуршил, сөрөг зан үйл/сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийг сурталчилсан орчинд өссөн байх, энэ нь таныг хоол хүнс, зурагт, видео тоглоом гэх мэт зүйлсийг даван туулах механизм болгон ашиглахад хүргэсэн үү?
Магадгүй та нэг өдөр сэрээд бүх илүүдэл жин, фитнессийн дутагдал хаанаас ирсэн бол гэж гайхаж байсан уу?
ЭРҮҮЛ МЭНД, ЧИЙРҮҮЛЭГЭЭ ОДОО ЭХЭЛ
☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️ ☠️
DIY эсвэл DIE Coaching-д бид энэ мөчлөгийг эвддэг.
ЭНЭ ^^^ бол DIY эсвэл DIE Coaching дотор юу болж байгааг харуулсан мөсөн уулын зөвхөн орой нь юм.
Бид танд таны амьдрал, эрүүл мэндийг хянах хэрэгсэл, мэдлэг, дэмжлэгийг өгдөг.
Муу зуршлаас татгалзаж, эрүүл зуршлаар солих.
Амьдрал танд хүнд хэцүү мөчүүдийг тулгахад илүү сайн бэлтгэгдэж, тэднийг даван туулахад дэмжлэг үзүүлж, энэ үйл явцад тэсвэр хатуужил, сахилга батыг бий болгож, дараагийн удаа илүү бие даасан байхын тулд сэтгэлгээгээ удирд.
Хоол тэжээлийг удирдан чиглүүл, ингэснээр та амьдралынхаа тэр үед ямар ч байсан зорилгодоо хүрэхийн тулд юу идэх, хэзээ идэх, хэрхэн идэхээ мэддэг.
Хэрэв та жингээ хасаж, жингээ барихын төлөө тэмцэж байгаа эсвэл жинхэнэ хүч чадлаа олж авах гэж олон удаа оролдоод бүтэлгүйтсэн эсвэл хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй, зүгээр л жаахан чийрэг болохыг хүсдэг хүн бол Ингэснээр тэд олон жилийн турш хүүхдүүд / ач зээ нартайгаа хамт байх болно, тэгвэл бид өнөөдөр танаас сонсохыг хүсч байна!
Мэдлэг дутмаг нь асуудал биш, та дасгалын төлөвлөгөө, хоол тэжээлийн төлөвлөгөө болон өөрт хэрэгтэй бүх мэдээллийг энгийн google хайлтаас авах боломжтой.
Хариуцлагагүй байх нь асуудлын нэг хэсэг байж болох бөгөөд бид энэ шалтгааныг цаг алдалгүй арилгахад тусалж чадна, гэхдээ эхэндээ энэ нь хүчинтэй байж болох ч эцэст нь энэ нь зүгээр л нэг шалтаг юм.
Урам зориг дутмаг нь таны ашигладаг өөр нэг зүйл байж магадгүй, гэхдээ үнэнийг хэлэхэд энэ нь одоо үхтэлээ хийгдсэн, жинхэнэ бай! Ямар ч байсан урам зориг нь үнэ цэнэгүй юм.
Хүмүүс эрүүл мэнд, фитнессээ хянах чадваргүй байх өөр нэг нийтлэг шалтгаан бол цаг хомсдол юм. Хүүхдүүд, ажил, халамж гэх мэт бүх хүчин төгөлдөр шалтгаан, тэргүүлэх чиглэлүүд ... гэхдээ дэлгэцийн цаг, Netflix-ийг хэтрүүлэн үзэх, долоо хоног бүр хоол идэх зэрэг нь таны одоогийн нөхцөл байдалд хувь нэмэр оруулж байна.
Хэрэв та хүмүүс эрүүл мэнд, фитнессээ удирдаж, хадгалахын тулд тэмцэж байгаа бодит шалтгааныг мэдэхийг хүсвэл биднийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дагаж, татаж авах товчийг дарж эхлээрэй!
Хэрэв та илүү аз жаргалтай, эрүүл, илүү хүчирхэг, эрүүл чийрэг амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлсэн сэтгэлгээ, дагаж мөрддөг сахилга бат, хоол тэжээлийг хялбархан удирдан чиглүүлэхийг хүсч байвал өнөөдөр холбогдоорой!
Хэрэв та өөрийгөө нэгдүгээрт тавьж, эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавьж, эцэст нь өөртөө итгэлтэй, эрүүл чийрэг гэдгээ мэдрэхэд бэлэн байгаа бол гараа сунгаж болно.
@DIYorDIE_Coaching
Манай апп нь Health Connect болон зүүдэг төхөөрөмжтэй нэгдэж, хувийн дасгалжуулалт, фитнессийг нарийн хянах боломжийг олгодог. Эрүүл мэндийн өгөгдлийг ашигласнаар бид тогтмол үзлэгт хамрагдаж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлийг хянаж, илүү үр дүнтэй фитнессийн туршлагын оновчтой үр дүнг баталгаажуулдаг.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
