Total Physique

10+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Нийт бие бялдар - Сэм Тэтхэм ба Жесс Вүүд.

Энэ жил ТАНЫ жил, яагаад гэвэл... Та өнөөдөр үүнийг уншаад аль хэдийн эхний алхамаа хийчихлээ.

Total Physique нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст үйлчилгээ үзүүлдэг. Хүмүүсийн сургалт, хоол тэжээлд хандах хандлагыг өөрчлөх чиглэлээр нарийн мэргэшсэн.

Tatham's Powerhouse Gym & Fitness-ийн эзэн Сэм Тэтхэм 10 гаруй жил бэлтгэл хийж байна. Амьдралын хэв маягаас эхлээд өрсөлдөөний бэлтгэл хүртэл бүх зүйлийг багтаасан болно.

Жесс Вүүд, Бүтэн цагийн эмэгтэй онлайн дасгалжуулагч 5+ жил сургаж байна. Түүний онцлог нь эмэгтэйчүүдийн биеийн тамирын зааланд итгэх итгэлийг бий болгох явдал юм.

Таны зорилго, түвшин хамаагүй бид таныг дэмжиж, өөрчилье.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 7-р сарын 9

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Шинэ юм юу байна

Squashed a bug causing workouts to crash for some users, check-ins improved, chat enhanced.